---
Пройти Антиплагиат ©

Главная » Физическая культура для студентов » 37. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (ППФП)



Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (ППФП)

Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная. Найти рефераты и курсовые по данной теме Уникализировать текст 



Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) является одним из основных направлений физического воспитания в вузах, которое заключается в формировании прикладных физических качеств, умений и навыков, необходимых занимающимся в их будущей профессиональной деятельности.
При организации занятий по физическому воспитанию ППФП направлена:
• на овладение умениями и навыками, являющимися элементами отдельных видов спорта и физических упражнений;
• приобретение прикладных знаний для применения средств физической культуры и спорта в режиме труда и отдыха;
• воспитание отдельных физических качеств, необходимых для высокопроизводительного труда в определенной профессии.
Результатом обучения должно стать создание устойчивой мотивации и потребности к здоровому и продуктивному стилю жизни, соблюдению требований ППФП, физическому самосовершенствованию, достижению оптимального уровня физической подготовленности.
Деятельность человека и масштабы использования его психофизиологического потенциала в сфере жизнедеятельности определяются уровнем здоровья. Уровень здоровья в достаточной степени влияет па качество трудового процесса, производительность труда, интенсивность и многообразие деятельности человека. Здоровье рассматривается как нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение им трудовых, социальных и биологических функций.
Значение физической культуры заключается не только в приоритетности влияния занятий физическими упражнениями, физической тренировки на физическое развитие и здоровье человека, воспитание двигательных качеств, но и на духовную сферу, одну из действенных средств нравственного, интеллектуального воспитания и формирования жизненной профессиональной позиции.
Учебные занятия, как практические, так и теоретические, являются основой физического воспитания студентов. Успешность реализации ППФП на практических занятиях во многом зависит от правильного подбора средств, что позволяет использовать их направленно и избирательно.
В программу практического раздела по ППФП студентов рекомендуется подбирать упражнения, характерные для определенных видов профессий, например для врачей хирургов, стоматологов, для терапевтов, педиатров, участковых врачей, выполнять которые необходимо в режиме, приближенном к условиям выполнения рабочих операций. Проведение практических занятий по ППФП со студентами подготовительного и специального отделений должно учитывать возможности каждого студента в зависимости от характера отклонений в состоянии его здоровья, например массы тела, состояния сердечнососудистой системы. При проведении подобных занятий в учебных группах отделения спортивного совершенствования должны быть максимально использованы возможности каждого вида спорта для воспитания прикладных, физических и специальных качеств, для успешного формирования прикладных умений и навыков.
Кроме учебных занятий широкое распространение приобретают занятия ППФП по заданию преподавателя или по индивидуальному плану, самостоятельные тренировочные занятия, имеющие спортивную направленность с элементами ППФП, занятия утренней гигиенической гимнастикой. Одной из форм ППФП являются массовые, оздоровительные и спортивные мероприятия. Регулярность проведения таких мероприятий способствует высокому качеству ППФП.
Теоретические занятия рассматриваются как единственный путь для изложения необходимых профессионально-прикладных знаний. Содержание материала направлено на изложение следующих вопросов:
• краткая характеристика видов труда, изложение психофизиологических особенностей труда специалистов;
• основные положения методики подбора физических упражнений и видов спорта для профилактики профессиональных заболеваний и борьбы с производственным утомлением;
• влияние занятий физической культурой и спортом на эффективность обучения профессиональным умениям и навыкам;
• влияние климатических и гигиенических условий труда на работоспособность специалиста;
• основные требования к физической и специальной прикладной подготовленности специалиста для обеспечения производительности труда;
• совершенствование основных профессионально-прикладных навыков для обеспечения производительности и безопасности труда.
Учебный материал должен быть рассчитан не только на личную подготовку студента, но и на дальнейшую подготовку его как врача-практика и руководителя производственного коллектив.
Профессиональная подготовка будущего специалиста к трудовой деятельности предполагает развитие и совершенствование определенных личностных качеств, среди которых должны найти отражение такие ценности физической культуры, как соматический облик, функциональное состояние, психофизические способности и др. Естественно, что такой специалист должен обладать и высоким потенциалом социальной отдачи, профессиональной надежности, дееспособности.
Труд медицинских работников принадлежит к числу сложных, напряженных и ответственных видов деятельности. Он отличается большой умственной нагрузкой, требует особого внимания, высокой работоспособности, значительных усилий. К этой группе специалистов предъявляется свой перечень психофизических качеств: владеть высоким уровнем общей выносливости, силой мышц рук, ног, спины и живота, быстротой реакции и оперативным мышлением, концентрацией внимания, выносливостью, устойчивостью к неблагоприятным условиям внешней среды. Качество и эффективность работы врача во многом зависят от состояния его здоровья, функциональных резервов, умственной и физической работоспособности.
Основное назначение ППФП - развитие и поддержание на оптимальном уровне функциональной устойчивости, развитие психических и физических качеств, к которым предъявляет требования конкретная профессиональная деятельность. Внедрение ППФП в практику физического воспитания студентов создает условие для сокращения сроков профессиональной адаптации, повышения профессионального мастерства, достижения высокой профессиональной работоспособности и производительности труда.
Содержание ППФП определяется требованиями к личности специалиста, к его физической и психической подготовленности, тесно связанным со спецификой профессиональной деятельности. Важным в теоретической подготовке студентов по ППФП следует считать информацию о характере труда, с тем чтобы каждый занимающийся имел четкое представление о данной группе профессий. Потому необходимо творческое осмысление теоретических и практических основ физического воспитания для более успешного внедрения ППФП в практическую деятельность.
Условия и характер труда влияют на подбор средств физической культуры для достижения высокой работоспособности, дифференцирования психофизических нагрузок, что крайне необходимо для выработки разнонаправленных рекомендаций по включению физических упражнений и видов спорта в режим труда и отдыха.
Режим труда и отдыха во многом определяет рациональность выбора средств физической культуры и спорта для III1Ф11.
Неблагоприятные условия профессиональной деятельности отдельных категорий врачей являются основанием для формирования в процессе ППФП специальных физических качеств, направленных на повышение устойчивости организма к воздействию вредных (неблагоприятных) факторов. Рациональным режимом труда и отдыха считается такой, который оптимально сочетает эффективность и результативность труда и индивидуальную производительность, работоспособность человека.
Успешное функционирование ППФП во многом обеспечивается хорошей материально-технической базой, наличием специальной литературы, проведением научных исследований, теоретической и методической подготовкой преподавателей, а также высоким уровнем физического воспитания в вузе.

Средства и методы ППФП в системе физического воспитания


Средства физической культуры
В практике физического воспитания используется комплекс разнообразных средств, обеспечивающих потребность в двигательной активности. К числу таких средств относятся:
• физические упражнения (подвижные и спортивные игры, гимнастика, спорт, туризм);
• естественные силы природной среды (солнце, воздух и вода);
• гигиенические факторы (режим повседневной деятельности: отдых, сон, питание, личная гигиена, гигиенические условия окружающей среды).
Физические упражнения - это вид двигательной деятельности, при помощи которой осуществляется направленное воздействие на занимающихся. Многократное выполнение двигательных действий составляет физическую деятельность.
Физические упражнения используются в соответствии с закономерностями физического воспитания для эффективного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.
Выполнение физических упражнений активизирует деятельность различных систем и функций организма. Это сопровождается целым рядом происходящих в организме процессов и явлений (физиологических, биохимических, психических и др.). При занятиях физическими упражнениями организм приобретает такие свойства, как устойчивость к простудным заболеваниям, гипоксии, повышенная умственная и физическая работоспособность, устойчивость к стрессам.
В зависимости от способа применения эффект от выполнения физических упражнений может быть направлен на преимущественное развитие и совершенствование силовых, скоростных, скоростно-силовых, аэробных и анаэробных возможностей, на оздоровительный, воспитательный, рекреационный, реабилитационный и другие эффекты. Физические упражнения в силу своей педагогической целесообразности можно рассматривать как показатель развития и совершенствования физической и психической деятельности человека.
Особенность физических упражнений состоит в том, что их применение поддается строгой регламентации по параметрам нагрузки: объему работы, ее интенсивности, интервалам отдыха. В этих возможностях заключена развивающая и оздоровительная ценность физических упражнений. Характерной чертой физических упражнений является их общность с активной общественной, социальной и трудовой деятельностью людей. Это выражается в схожести их биомеханических, физиологических, биохимических механизмов.
Взаимосвязь физических упражнений с физическим трудом состоит в том, что, возникнув на основе трудовых действий, а затем видоизменяясь, физические упражнения стали средством физкультурно-спортивной практики и подготовки к труду.
Физические упражнения в сочетании с естественными силами природной среды (факторами закаливания) помогают повысить общую устойчивость организма к ряду неблагоприятных воздействий внешней среды. Закаливание является элементом физического воспитания. Для закаливания используют воздушные, водные и солнечные процедуры. Эффект закаливания состоит в том, что повышается сопротивляемость не только к простудным, инфекционным заболеваниям, но и к недостатку кислорода, чрезмерной физической нагрузке.
Закаливание необходимо сочетать с трудовым процессом и физическими упражнениями. Это усиливает процесс закаливания, что, в свою очередь, увеличивает работоспособность. При этом необходимо пользоваться основными правилами: постепенности, систематичности, разнообразия средств закаливания. По данным исследований закаленные люди в 1,5-3 раза меньше болеют, чем население в целом.
Только комплексное использование в процессе физического воспитания всех средств - физических упражнений, груда оздоровительных сил природы, гигиенических условий обеспечивает полноценный, стабильно положительный результат.
К гигиеническим фактором физического воспитания относятся личная и общественная гигиена, соблюдение режима сна, питания, режима труда и отдыха. Соблюдение гигиенических правил, при условии их грамотного использования, способствует не только укреплению здоровья занимающихся, увеличению общей работоспособности, но и повышению эффекта от занятий физическими упражнениями.
Таким образом, только комплексное использование всех средств физической культуры обеспечивает высокую работа способность
Методы физического воспитания
К методам физического воспитания относят игровой, соревновательный методы- круговую тренировку.
Игровой метод используется для комплексного совершенствования физических и психических качеств: ловкости, быстроты, силы, выносливости, координационных способностей, находчивости, смелости. Этот метод не только связан с общепринятыми спортивными играми, такими как футбол, хоккей, волейбол и др., но и применим при проведении занятий с разнообразным подбором физических упражнений (подвижные игры), особенно при занятиях с детьми дошкольного и школьного возраста. Игровой метод содействует воспитанию коллективизма, смелости, решительности, инициативы, нравственных черт личности.
Многообразие тактических приемов и действий способствует воспитанию тактического мышления, целеустремленности, сознательной дисциплины, совершенствованию двигательных умений и навыков. Наличие в игре элементов соперничества требует от занимающихся значительных физических усилий, что делает метод эффективным для воспитания физических способностей.
Соревновательный метод - это борьба в личных или коллективных соревнованиях для максимального проявления физических возможностей. Он используется при выполнении отдельного упражнения на занятиях, в качестве контрольно-зачетных и официальных спортивных соревнований за первенство или высокое достижение. Этот метод применяется при решении разнообразных педагогических задач, и прежде всею для совершенствования умений и навыков в разнообразных условиях соперничества, для воспитания физических, морально-волевых и нравственных качеств. Обязательное выполнение правил и требований, предъявляемых к занимающимся в ходе соревнований, обязывает их к сдержанности, дисциплинированности, приучает к самообладанию.
Условия соперничества создают эмоциональный и физиологический фон, усиливая воздействие физической нагрузки, способствуя максимальному проявлению функциональных возможностей организма. Соревновательный метод позволяет выявлять качество владения двигательными действиями, оценивать выносливость организма при воздействии максимальной физической нагрузки, содействовать проявлению волевых качеств. Применять этот метод целесообразно после предварительной и специальной подготовки занимающихся.
Круговая тренировка (КТ) - это совокупность организационно-методических форм использования физических упражнений, которая включает ряд частных методов строго регламентированного упражнения и позволяет комплексно развивать физические качества.
По взаимодействию работы и отдыха выделяют:
• круговую тренировку по методу непрерывного упражнения (преимущественная направленность на выносливость);
• круговую тренировку по методу интервального упражнения с жесткими интервалами отдыха (преимущественная направленность на силовую и скоростно-силовую выносливость);
• круговую тренировку по методу интервального упражнения с полными интервалами отдыха (преимущественная направленность на силу, быстроту и специальную выносливость).
В каждом методе в зависимости от особенностей организации, дозировки и способа повышения тренировочной нагрузки выделяют различные варианты и разновидности КТ. Средствами КТ могут быть как общеразвиваюшие упражнения (с применением отягощений и без них), так и специальные, но технически не сложные для выполнения. На занятиях, проводимых с любой из форм КТ, в спортивном зале или на площадке (выполнение по кругу) отводятся места для выполнения упражнений («станции»), где размещаются необходимый инвентарь и оборудование.
На первом занятии занимающихся знакомят с упражнениями, затем проводится максимальный тест - максимальное количество повторений в каждом упражнении и, наконец, устанавливается допустимая норма повторений на «станциях».
Учет достижений по каждому упражнению на «станции» вносится в карточку результатов. Строгая регламентация условий выполнения упражнений позволяет систематически осуществлять контроль за уровнем работоспособности. Тренировочные нагрузки могут повышаться в результате увеличения объема, интенсивности или одновременно объема и интенсивности. Увеличивая число проходимых кругов, «станций» или общее время упражнения, увеличивают объем. Интенсивность достигается увеличением числа повторений упражнения или фиксированным временем работы. Одновременно увеличивая число кругов и повторений упражнений на «станции», можно повышать объем и интенсивность.
Повышение тренировочных нагрузок может осуществляться на каждом занятии (прямолинейно-восходящая форма) или после проведения максимального теста (ступенчатая форма), т.е. в строгом соответствии с методическими принципами. Комплексы изменяют в соответствии с задачами различных периодов, этапов тренировки и уровнем адаптационных перестроек. Методические особенности КТ создают предпосылки управления нагрузкой не только в количественном, но и в качественном отношении. Таким образом, в организации КТ заложена возможность соблюдения принципов систематичности, доступности и индивидуализации. По уровню функциональных сдвигов и особенностям нервно-мышечной координации круговую тренировку применяют не только на учебных занятиях по физическому воспитанию, но и во многих видах спорта.



Лекция, реферат. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (ППФП) - понятие и виды. Классификация, сущность и особенности. 2018-2019.

Оглавление книги открыть закрыть

1. Без имени
2. Основные термины и понятия физической культуры
3. Физическая культура как часть культуры личности студента
4. Физическая культура как средство сохранения и укрепления здоровья студентов
5. Цель и задачи физической культуры
6. Распределение студентов по учебным отделениям
7. Основные средства общей и специальной физической подготовки для студентов основного и подготовительного отделений
7.1 Современные оздоровительные системы
8. Основные средства общей и корригирующей физической подготовки для студентов специального учебного отделения
9. Зачетные требования, предъявляемые к студентам основного, подготовительного и спортивного отделений
10. Контрольные тесты для оценки физической подготовленности
11. Физическая культура как учебная дисциплина
12. Основы здорового образа жизни
13. Профилактика вредных привычек.
14. Оздоровительно-профилактическая роль физических упражнений
15. Принципы и сущность педагогических средств физического воспитания
16. Средства и методы восстановления организма
17. Методы развития физических качеств. Структура мышечных волокон
18. Сила как физическое качество
19. Гибкость как физическое качество
20. Быстрота как физическое качество
21. Ловкость как физическое качество
22. Физиологические механизмы воспитания выносливости
23. Методы самоконтроля
24. Оценка общего уровня соматического здоровья студентов
25. Современные оздоровительные системы и основы контроля физического состояния организма
26. Диагностика состояния организма. Врачебный, педаго­гический контроль и самоконтроль. Оценка физического развития и физической подготовленности.
27. Физическая культура и спорт как общественной явление
28. Принципы энергообеспечения организма человека при мышечной работе
29. Утомление и восстановление
30. Энергообеспечение сердца при мышечной работе
31. Значение физической активности для профилактики заболеваний
32. Физические упражнения как средство активного отдыха
33. Физические упражнения производственной гимнастики
34. Формы производственной гимнастики
35. Гигиеническая гимнастика как оздоровительное средство в режиме дня
36. Оценка тренированности сердечнососудистой системы
37. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (ППФП)
38. Классификация физических упражнений
39. Понятие, сущность, структура и содержание профессионально-прикладной физической подготовки
40. Рабочие нагрузки и состояние позвоночника
41. Средства укрепления поясничного отдела позвоночника
42. Средства укрепления шейного отдела позвоночника
43. Упражнения для снижения утомления при умственной деятельности
44. Формы и средства физического воспитания детей
45. Возрастные периоды и гетерохронность развития детей
46. Основные задачи физического воспитания детей
47. Становление различных форм движений и физическое воспитание детей преддошкольного возраста
48. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей дошкольного возраста
49. Особенности физического воспитания младших школьников
50. Средства физического воспитания учащихся 1-4-х классов
51. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей среднего и старшего школьного возраста
52. Средства физической культуры учащихся 5-9-х классов
53. Инновационные технологии оздоровительно-развивающей направленности, рекомендуемые для занятий физической культурой
54. Физическая культура в научной организации труда
55. Физическая активность основа жизнедеятельности организма человека
56. Возрастные изменения в организме человека в процессе старения. Классификация периодов жизни взрослого человека.
57. Использование средств физической культуры на этапах возрастного развития взрослого человека
58. Характеристика основных форм двигательных режимов для занятий физической культурой людьми зрелого и старших возрастов
59. Проблема ожирения в современном мире
60. Изменения в костной ткани (остеопороз)
61. Показания и противопоказания к выполнению физических упражнений
61.1 Примерная тематика рефератов для студентов ЛФК и СМГ




« назад Оглавление вперед »
36. Оценка тренированности сердечнососудистой системы « | » 38. Классификация физических упражнений






 

Похожие работы:

Воспользоваться поиском

 

Учебники по данной дисциплине

Физкультура - экзаменационные вопросы
История развития туризма в России
Управление качеством гостиничных услуг
География туризма