Пройти Антиплагиат ©



Главная » Физическая культура для студентов » 48. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей дошкольного возраста



Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей дошкольного возраста

Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная. Найти рефераты и курсовые по данной теме Уникализировать текст 



Ребенок 3-6-лет подрастает за год ориентировочно до 6 см и более. Главное в физической подготовке - усложнение движений и подготовка к целенаправленному освоению новых, более сложных упражнений. Пятый год жизни ребенка характеризуется значительным развитием двигательных навыков. Дети становятся более подвижными и начинают хорошо и быстро бегать, прыгать, лазать, сохранять равновесие. Важно, чтобы к 6 годам дети научились плавать, кататься на двухколесном велосипеде, лыжах, выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики.
Задачи по воспитанию выносливости определяются в зависимости от возрастного созревания вегетативных функций, лимитирующих работоспособность. Закаливание, повышение сопротивляемости организма к воздействию условий внешней среды способствуют формированию устойчивости организма не только к простудным, но и к инфекционным заболеваниям. Закаливание благотворно отражается на функциях центральной нервной системы, общем самочувствии ребенка, его эмоциональном тонусе.
В этот возрастной период быстро растет скелет и развитие его еще не закончено. Позвоночник отличается большой гибкостью и неустойчивостью основных изгибов - грудного и поясничного. Слаборазвитые мышцы, эластичный связочный аппарат не в состоянии долго поддерживать тело в правильном положении. Вследствие этого могут произойти деформация скелета, нарушение осанки, искривления в грудном отделе. Лишь к 6-7-летнему возрасту стенки костей достигают толщины, которая обеспечивает довольно высокую сопротивляемость механическим воздействиям.
Опережающий прирост массы тела по сравнению с силой мышечных групп нижних конечностей, неравномерность развития сгибателей и разгибателей туловища обязывают постоянно уделять внимание обеспечению гармоничного укрепления мускулатуры. Воспитание силовых способностей должно проводиться при строго дозированных нагрузках динамического характера, создаваемых в основном за счет отягощения собственного веса ребенка и игровых предметов. Для мышц, участвующих в поддержании правильной осанки, могут быть использованы кратковременные статические упражнении, особенно для укрепления мышц, отстающих в развитии.
Активный двигательный режим, регулярные и правильно построенные занятия до 35 мин по 2-3 раза в день физическими упражнениями и играми, как известно, во многом способствуют развитию костно-мышечной системы. Чтобы внимательнее следить за состоянием физического развития детей, предлагаем воспользоваться табл. 28.
Формы занятий с детьми данного возраста достаточно разнообразны. Это физические упражнения, подвижные игры, утренняя гимнастика, спортивные развлечения, прогулки. Кроме того, на музыкальных занятиях широко применяются физические упражнения, элементы танцев.

 
 
 
На замятиях важно приучать детей к активным, творческим проявлениям в двигательной деятельности, прививать у них потребность к трудолюбию, постепенному осознанию личной ответственности за выполнение порученного задания. Важно также развивать внутриколлективные связи, от которых зависит нравственное развитие детей, психологический климат детского коллектива.
В семьях, где родители сами выполняют утреннюю гимнастику и занимаются спортом, дети также привыкают к активному режиму. Совместные занятия родителей и детей имеют огромное воспитательное значение для установления не только хорошего нравственного климата в семье, но и приобщения ребенка в дальнейшем к регулярным занятиям физическими упражнениями.
Занятия физическими упражнениями. Основная форма работы с детьми - обучение движениям на организованных занятиях, закрепление ранее освоенных элементарных движений и подготовка к изучению новых. На таких занятиях детям необходимо овладевать объемом знаний и двигательных умений, которые не могут быть усвоены в процессе подвижных игр.
Подвижные игры. Игра является важнейшей частью самостоятельной деятельности ребенка-дошкольника. Подвижные игры создают у ребенка жизнерадостное настроение, оказывают благотворное влияние на психику и поведение ребенка. Это средство психического и физического развития. Более эффективной формой подвижных игр являются игры-задания: добежать первому до условной черты, докатить обруч, не уронив его; прыгать через вращающуюся скакалку, отталкиваясь двумя ногами; ходить по комнате, стараясь не уронить книгу или кубик, удерживая предмет на голове (для воспитания осанки);кто дальше прыгнет или добежит до флажка; метать мяч в горизонтальную и вертикальную цели.
Более сложной формой подвижных игр становятся сюжетные игры с правилами- Такие игры требуют согласованности своих движений с движениями других детей, выполнения установленных правил. Соблюдение правил игры, преодоление посильных препятствий создают предпосылки для воспитания волевых качеств. Игра должна быть эмоционально насыщенной с разнообразным двигательным содержанием, целеиаправленной и осмысленной. Через сюжетные игры детей можно знакомить с характером профессий и трудовыми действиями взрослых.
Утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика предусмотрена в детском саду начиная с трехлетнего возраста. Кроме упражнений для различных групп мышц широко применяются ходьба и легкий бег в начале занятия, разнообразные подскоки в конце занятия.
Спортивные развлечения. В практике физического воспитания дошкольников применяются катание на санках, подготовительное плавание (купание), передвижение на лыжах и коньках, езда на велосипеде. Ребенок в этом возрасте быстро и правильно схватывает основные элементы движения, особенно когда они формируются в облегченных условиях (короткие широкие лыжи, двухполозые коньки, трехколесный или четырехколесный велосипед). Передвижение на лыжах дошкольникам рекомендуется без палок, что обусловлено более поздним созреванием (только к 7-8 годам) реципрокных механизмов регуляции работы мышц верхних конечностей. Для мышц ног эти нервные механизмы формируются в 3-5 лет. Выполнение данных движений способствует укреплению костного и мышечного аппарата, а также поддержанию правильной осанки.
Эти упражнения из различных видов спорта, названные спортивными развлечениями, применяются без установки на спортивный результат, т.е. без строгой регламентации. Главное в этом - развлечения, удовольствия, яркие впечатления. Спортивные развлечения представляют собой новые виды двигательной активности, начальной спортивной подготовки детей. Прогулки. Прогулки занимают большое место в жизни детей. Им, как правило, отводится 1,5-2 ч. Основное назначение-пребывание на свежем воздухе с применением подвижных игр и физических упражнений. Все применяемые средства и методы должны оказывать положительное воздействие на физическое развитие и здоровье детей.
Воспитательная работа заключается в обеспечении высокого уровня сознательности, самостоятельности, активности и творческой инициативы в двигательной деятельности детей.
Главная задача в период дошкольного возраста - заложить прочный фундамент в обеспечение гармонического развития форм и функций организма, укрепление здоровья, повышение умеренных умственных и физических нагрузок в связи с подготовкой к началу обучения в школе.



Лекция, реферат. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей дошкольного возраста - понятие и виды. Классификация, сущность и особенности. 2018-2019.

Оглавление книги открыть закрыть

1. Без имени
2. Основные термины и понятия физической культуры
3. Физическая культура как часть культуры личности студента
4. Физическая культура как средство сохранения и укрепления здоровья студентов
5. Цель и задачи физической культуры
6. Распределение студентов по учебным отделениям
7. Основные средства общей и специальной физической подготовки для студентов основного и подготовительного отделений
7.1 Современные оздоровительные системы
8. Основные средства общей и корригирующей физической подготовки для студентов специального учебного отделения
9. Зачетные требования, предъявляемые к студентам основного, подготовительного и спортивного отделений
10. Контрольные тесты для оценки физической подготовленности
11. Физическая культура как учебная дисциплина
12. Основы здорового образа жизни
13. Профилактика вредных привычек.
14. Оздоровительно-профилактическая роль физических упражнений
15. Принципы и сущность педагогических средств физического воспитания
16. Средства и методы восстановления организма
17. Методы развития физических качеств. Структура мышечных волокон
18. Сила как физическое качество
19. Гибкость как физическое качество
20. Быстрота как физическое качество
21. Ловкость как физическое качество
22. Физиологические механизмы воспитания выносливости
23. Методы самоконтроля
24. Оценка общего уровня соматического здоровья студентов
25. Современные оздоровительные системы и основы контроля физического состояния организма
26. Диагностика состояния организма. Врачебный, педаго­гический контроль и самоконтроль. Оценка физического развития и физической подготовленности.
27. Физическая культура и спорт как общественной явление
28. Принципы энергообеспечения организма человека при мышечной работе
29. Утомление и восстановление
30. Энергообеспечение сердца при мышечной работе
31. Значение физической активности для профилактики заболеваний
32. Физические упражнения как средство активного отдыха
33. Физические упражнения производственной гимнастики
34. Формы производственной гимнастики
35. Гигиеническая гимнастика как оздоровительное средство в режиме дня
36. Оценка тренированности сердечнососудистой системы
37. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (ППФП)
38. Классификация физических упражнений
39. Понятие, сущность, структура и содержание профессионально-прикладной физической подготовки
40. Рабочие нагрузки и состояние позвоночника
41. Средства укрепления поясничного отдела позвоночника
42. Средства укрепления шейного отдела позвоночника
43. Упражнения для снижения утомления при умственной деятельности
44. Формы и средства физического воспитания детей
45. Возрастные периоды и гетерохронность развития детей
46. Основные задачи физического воспитания детей
47. Становление различных форм движений и физическое воспитание детей преддошкольного возраста
48. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей дошкольного возраста
49. Особенности физического воспитания младших школьников
50. Средства физического воспитания учащихся 1-4-х классов
51. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей среднего и старшего школьного возраста
52. Средства физической культуры учащихся 5-9-х классов
53. Инновационные технологии оздоровительно-развивающей направленности, рекомендуемые для занятий физической культурой
54. Физическая культура в научной организации труда
55. Физическая активность основа жизнедеятельности организма человека
56. Возрастные изменения в организме человека в процессе старения. Классификация периодов жизни взрослого человека.
57. Использование средств физической культуры на этапах возрастного развития взрослого человека
58. Характеристика основных форм двигательных режимов для занятий физической культурой людьми зрелого и старших возрастов
59. Проблема ожирения в современном мире
60. Изменения в костной ткани (остеопороз)
61. Показания и противопоказания к выполнению физических упражнений
61.1 Примерная тематика рефератов для студентов ЛФК и СМГ




« назад Оглавление вперед »
47. Становление различных форм движений и физическое воспитание детей преддошкольного возраста « | » 49. Особенности физического воспитания младших школьников






 

Похожие работы:

Воспользоваться поиском

 

Учебники по данной дисциплине

Физкультура - экзаменационные вопросы
История развития туризма в России
Управление качеством гостиничных услуг
География туризма