Пройти Антиплагиат ©



Главная » Физическая культура для студентов » 49. Особенности физического воспитания младших школьников



Особенности физического воспитания младших школьников

Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная. Найти рефераты и курсовые по данной теме Уникализировать текст 



В младшем школьном возрасте (7-10 лет) организм детей развивается относительно равномерно. Процесс роста и развития каждого ребенка характеризуется целым рядом закономерностей, которые необходимо знать и учитывать при занятиях физическими упражнениями.
Ежегодная прибавка в длине тела у детей этого возраста составляет 4-5 см, в массе - 2-3 кг, в окружности грудной клетки - 1,5-2 см. Костная система развита недостаточно, поэтому в данном возрасте нежелательно выполнение прыжков с приземлением на твердую поверхность. В развитии мышечной системы отчетливо наблюдается гетерохронизм: быстрее развиваются крупные мышцы нижних конечностей, туловища, плечевого пояса. Мелкие мышцы развиваются позднее. В связи с этим младшим школьникам труднее даются точные мелкие движения.
В младшем школьном возрасте постепенно замедляется частота сердечных сокращений в покое. Параллельно изменяются резервные возможности дыхательной системы. К шести годам поверхность мозга ребенка составляет уже более 90% размера коры головного мозга взрослого человека, созревают лобные области коры, активизируются ассоциативные структуры мозга, принимающие активное участие в образовании мозговых механизмов зрительного восприятия. Стабилизируются механизмы регуляции простых и сложных функций, что создает предпосылки для управления механизмами восприятия и внимания. В то же время в младшем школьном возрасте главным компонентом внимания и условием включения механизмов анализа и обработки информации является эмоциональная значимость сигнала, что необходимо учитывать при разработке методик обучения.
Развиваются в этом возрасте и такие основные характеристики нервных процессов, как сила, подвижность и уравновешенность. Однако они еще малоустойчивы, что вызывает повышенную утомляемость нервной системы ребенка. Вместе с тем высокая возбудимость, реактивность и пластичность нервной системы способствуют быстрому усвоению двигательных навыков и успешному закреплению двигательных условных рефлексов.
К семилетнему возрасту дети обладают достаточно развитыми процессами восприятия, но надежно управлять ими не умеют. В процессе начального обучения повышаются возможности детей к анализу и дифференцировке восприятия предметов, что связано с формированием сложного вида познавательной деятельности - наблюдения.
Внимание у младших школьников еще не обладает большой устойчивостью, дети не могут длительно сосредоточиваться в силу особенностей их нервной деятельности. В этом возрасте непроизвольное внимание преобладает над произвольным.
В возрасте 7-12 лет увеличиваются степень запоминания и объем памяти с одновременным формированием и усложнением обеспечивающих ее мозговых механизмов, увеличением работоспособности мозга. На данном возрастном этапе у детей более развита память наглядно-образная, чем логическая, поэтому должен преобладать метод наглядной демонстрации физических упражнений.
Мышление детей младшего школьного возраста характеризуется конкретностью. На основе учебной деятельности к 3-му классу его характер меняется: начинают проявляться черты развернутого логического мышления.
Аналитическая деятельность младшего школьника развивается в направлении от наглядно-действенного к абстрактно-умственному анализу; от анализа отдельного предмета, явления к анализу связей и отношений между предметами и явлениями.
В скелетных мышцах детей младшего школьного возраста преобладают медленные красные мышечные волокна типа I (51-63% от всех экстрафузальных мышечных волокон в разных мышцах), что предопределяет преимущественное развитие в них аэробных механизмов энергопродукции. Возраст 9-10 лет рассматривается как период «расцвета» аэробных возможностей энергообеспечения скелетных мышц, роль анаэробных механизмов относительно мала. В то же время емкость, мощность и экономичность работы скелетных мышц у младших школьников относительно низки, что обусловливает малый объем выполняемой ими работы при субмаксимальных и максимальных нагрузках. Указанные особенности энергообеспечения скелетных мышц требуют ограничения длительности и интенсивности физических нагрузок детям 7-10 лет во время занятий или тренировок.
В занятиях физическим воспитанием с детьми младшего школьного возраста необходимо строго учитывать вес вышеперечисленные особенности физического и психологического характера для адекватного подбора средств и методов подготовки, а также величины физической нагрузки. При обучении двигательным действиям предпочтение следует отдавать целостному методу, уделяя основное внимание овладению «школой» движений. При проведении занятий с учащимися 1-3-х классов особенно важно правильно называть упражнения, точно их демонстрировать, своевременно исправлять ошибки. Обучение двигательным действиям и развитие физических способностей младших школьников тесно связаны между собой. Одно и то же упражнение можно использовать как для обучения двигательному навыку, так и для развития физических качеств. Их преимущественное воздействие определяется только методической направленностью урока.
Говоря об особенностях обучения движениям, развития физических способностей в младшем школьном возрасте, специалисты выделяют проблему оптимального соотношения в использовании методов стандартно-повторного и переменного упражнения. По мере того как ученики начнут уверенно выполнять осваиваемые двигательные действия, метод стандартно-повторного упражнения должен уступить место методу переменного упражнения, который должен сочетаться с широким применением игрового и доступного для младших школьников соревновательного методов. Это повышает эмоциональность и доступность физической нагрузки, а также способствует тренировочной направленности урока.
Младший школьный возраст - благоприятный период для развития всех физических качеств. Однако особое внимание следует уделять всестороннему развитию координационных способностей, таких как точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, согласованность движений, их ритм и точность, быстрое и надежное ориентирование в пространстве, а также скоростных способностей, скоростно-силовых качеств и выносливости при выполнении умеренных по мощности нагрузок.
Стремиться интенсивно развивать у детей младшего школьного возраста силу мышц и вегетативные функции организма не следует, так как это может привести к перетренированности и закреплению неправильных двигательных навыков. Естественный фон двигательной активности младших школьников настолько высок, что не требует дополнительных тренировок, развивающих вегетативные функции. В этом возрасте не рекомендуют проводить и силовую тренировку, так как у детей 6 К) .lei еще недостаточно развиты как быстрые красные, так и быстрые белые мышечные волокна, а также управляющий нервный аппарат, включая соответствующие мотонейроны.
С 6-10 лет производится набор детей практически во все спортивные секции (легкая атлетика, гимнастика, плавание, спортивные игры, настольный теннис и др.), однако в такие виды спорта, как гребля, различные виды единоборств (каратэ, дзюдо, самбо), набор проводится с 11 лет, а в тяжелую атлетику - с 16 лет.
 



Лекция, реферат. Особенности физического воспитания младших школьников - понятие и виды. Классификация, сущность и особенности. 2018-2019.

Оглавление книги открыть закрыть

1. Без имени
2. Основные термины и понятия физической культуры
3. Физическая культура как часть культуры личности студента
4. Физическая культура как средство сохранения и укрепления здоровья студентов
5. Цель и задачи физической культуры
6. Распределение студентов по учебным отделениям
7. Основные средства общей и специальной физической подготовки для студентов основного и подготовительного отделений
7.1 Современные оздоровительные системы
8. Основные средства общей и корригирующей физической подготовки для студентов специального учебного отделения
9. Зачетные требования, предъявляемые к студентам основного, подготовительного и спортивного отделений
10. Контрольные тесты для оценки физической подготовленности
11. Физическая культура как учебная дисциплина
12. Основы здорового образа жизни
13. Профилактика вредных привычек.
14. Оздоровительно-профилактическая роль физических упражнений
15. Принципы и сущность педагогических средств физического воспитания
16. Средства и методы восстановления организма
17. Методы развития физических качеств. Структура мышечных волокон
18. Сила как физическое качество
19. Гибкость как физическое качество
20. Быстрота как физическое качество
21. Ловкость как физическое качество
22. Физиологические механизмы воспитания выносливости
23. Методы самоконтроля
24. Оценка общего уровня соматического здоровья студентов
25. Современные оздоровительные системы и основы контроля физического состояния организма
26. Диагностика состояния организма. Врачебный, педаго­гический контроль и самоконтроль. Оценка физического развития и физической подготовленности.
27. Физическая культура и спорт как общественной явление
28. Принципы энергообеспечения организма человека при мышечной работе
29. Утомление и восстановление
30. Энергообеспечение сердца при мышечной работе
31. Значение физической активности для профилактики заболеваний
32. Физические упражнения как средство активного отдыха
33. Физические упражнения производственной гимнастики
34. Формы производственной гимнастики
35. Гигиеническая гимнастика как оздоровительное средство в режиме дня
36. Оценка тренированности сердечнососудистой системы
37. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (ППФП)
38. Классификация физических упражнений
39. Понятие, сущность, структура и содержание профессионально-прикладной физической подготовки
40. Рабочие нагрузки и состояние позвоночника
41. Средства укрепления поясничного отдела позвоночника
42. Средства укрепления шейного отдела позвоночника
43. Упражнения для снижения утомления при умственной деятельности
44. Формы и средства физического воспитания детей
45. Возрастные периоды и гетерохронность развития детей
46. Основные задачи физического воспитания детей
47. Становление различных форм движений и физическое воспитание детей преддошкольного возраста
48. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей дошкольного возраста
49. Особенности физического воспитания младших школьников
50. Средства физического воспитания учащихся 1-4-х классов
51. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей среднего и старшего школьного возраста
52. Средства физической культуры учащихся 5-9-х классов
53. Инновационные технологии оздоровительно-развивающей направленности, рекомендуемые для занятий физической культурой
54. Физическая культура в научной организации труда
55. Физическая активность основа жизнедеятельности организма человека
56. Возрастные изменения в организме человека в процессе старения. Классификация периодов жизни взрослого человека.
57. Использование средств физической культуры на этапах возрастного развития взрослого человека
58. Характеристика основных форм двигательных режимов для занятий физической культурой людьми зрелого и старших возрастов
59. Проблема ожирения в современном мире
60. Изменения в костной ткани (остеопороз)
61. Показания и противопоказания к выполнению физических упражнений
61.1 Примерная тематика рефератов для студентов ЛФК и СМГ




« назад Оглавление вперед »
48. Анатомо-физиологические особенности и физическое воспитание детей дошкольного возраста « | » 50. Средства физического воспитания учащихся 1-4-х классов






 

Похожие работы:

Роль семьи в физическом воспитании детей

27.04.2009/реферат

Оздоровительная роль физической культуры. Особенности физического воспитания школьников в домашних условиях. Роль семьи в физическом воспитании детей. Занятия физическими упражнениями по месту жительства. Прогулки и подвижные игры на открытом воздухе.


 

Учебники по данной дисциплине

Физкультура - экзаменационные вопросы
История развития туризма в России
Управление качеством гостиничных услуг
География туризма