Пригодилось? Поделись!

Изучение антропометрических данных уровня физического развития учащихся 7-х классов и гигиенических требований в Калиновской школе

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ УКРАИНЫ

МАЛАЯ АКАДЕМИЯ НАУК ШКОЛЬНИКОВ КРЫМА «ИСКАТЕЛЬ»

ЛЕНИНСКИЙ РАЙОННЫЙ ФИЛИАЛ

СЕКЦИЯ МЕДИЦИНЫ

ИЗУЧЕНИЕ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ДАННЫХ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ УЧАЩИХСЯ 7-Х КЛАССОВ И ГИГИЕНИЧЕСКИХ ТРЕБОВАНИЙ В КАЛИНОВСКОЙ ШКОЛЕ


Работу выполнила:

Седых Светлана,

(Ленинский район,

Калиновская ОШ I-III ступеней,

11 класс)

Руководитель:

Джапарова Зоре Зуфаровна,

учитель химии Калиновской ОШ

пгт Ленино 2009


СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1.Обзор литературы

1.1 Естественное освещение. Гигиенические требования

1.2 Гигиена дыхания. Гигиенические требования

1.3 Основные показатели развития ребенка

1.4 Гигиенические требования к классной мебели

2.Практическая часть

Выводы

Список использованной литературы

Приложение


ВВЕДЕНИЕ

 

ГИГИЕНА - «учение о здоровом образе жизни, о здоровых условиях жизни, совокупность мер, обеспечивающих сохранение иммунитета͵ здоровья» (Д. Н. Ушаков). ГИГИЕНА (от греческого hygieinos - здоровый), область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая меры (санитарные нормы, правила и др.), направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни.[ 1]

Условия жизни современного человека претерпевают коренные преобразования в связи с быстро развивающимся техническим прогрессом и растущей урбанизацией. Использование атомной энергии во всœех областях народного хозяйства, химизация страны, новые источники лучистой энергии, потребление колоссальных количеств ископаемых горючих материалов, быстрый рост авто- и авиатранспорта͵ компьютеризация и т. п. привели к тому, что связи человека с внешней средой чрезвычайно усложнились, темпы жизни резко возросли, увеличилась общая нагрузка на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, опорно-двигательный аппарат человека. Влияние этих условий уже начало сказываться на здоровье населœения [5].

Здоровье нужно беречь смолоду, в связи с этим мы и решили Но на данном этапе перед нами более упрощенная цельмы решили определить антропометрические данные учащихся 7-а 7-б классов и дать им рекомендации.

Определили задачи исследования:

1.  Собрать и проанализировать информацию базовых показателœей развития учащихся 7-х классов: рост, вес, окружность груди, весоростовой показатель, рост сидя, типа длины ног, оптимальной массы тела и конституционного строения тела.

2.  Проанализировать выполнение гигиенических требований к освещению, воздуху, классной мебели.

Использованные методы исследования:

1.Физические;

2.Санитарно-статистические.


1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

 

1.1 Естественное освещение. Гигиенические требования

 

Естественное освещение - это освещение, создаваемое направленным или рассеянным солнечным светом или светом неба, проникающим через световые проемы помещения. Единственным источником естественного освещения является солнце. Оно излучает прямой солнечный свет, часть которого рассеивается в атмосфере и создает рассеянное излучение. Τᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, различают свет, падающий непосредственно от солнца и свет “неба” - солнечного света͵ рассеянного атмосферой. Естественное освещение меняется в зависимости от времени дня, состояния погоды и времени года. Главная особенность естественного освещения – непостоянство интенсивности и спектрального состава его излучения. Изменение освещенности подвержено влиянию закономерных и случайных факторов. К закономерным факторам относятся высота солнца над горизонтом и географическая высота. К случайным факторам относятся дождь, снег, туман, прояснения и т.д.

Видимая часть солнечного спектра занимает диапазон волн от 400 до 760 нм. Видимый свет оказывает значительное общебиологическое действие. Это проявляется не только в специфическом воздействии на функции зрения, но и в определœенном влиянии на функциональное состояние центральной нервной системы и через нее на всœе органы и системы организма. Организм реагирует не только на ту или иную степень освещенности, но и на цветовую гамму солнечного света.

Основными функциями зрения, обусловливающими его производительную работу, являются: острота зрения, т. е. способность глаза различать две точки раздельно при минимальном расстоянии между ними, которая зависит от особенностей строения оптической системы и световосприни-мающего аппарата глаза; контрастная чувствительность, т. е. cпособность улавливать минимальные различия в освещенности двух сосœедних областей, а также дифференцировать их по яркости; быстрота различения, определяемая минимальным временем установления величины и формы детали; устойчивость ясного видения, зависящая от времени ясного видения предмета. Физиологический уровень функций зрения в известных пределах индивидуален, но всœегда находится в известной зависимости от уровня освещенности, цвета фона и детали, величины рабочих деталей и т. д.

При низкой освещенности быстро наступает зрительное утомление и снижается работоспособность. К примеру, при 3-часовой зрительной работе и освещенности 30-50 лк устойчивость ясного видения снижается на 37%, а при освещенности 100-200 лк только на 10-15%. Высокий уровень освещенности помещений создает у учащихся положительный эмоциональный тонус, повышает работоспособность. Нельзя забывать и о биологическом действии естественного солнечного света. Поскольку учебная работа в школе связана с большим зрительным напряжением, нужно стремиться к максимальной освещенности классных комнат. Недостаточное освещение учебных помещений является одной из причин понижения остроты зрения и влечет за собой резкое ухудшение функционального состояния учащихся. Наилучшие условия для работы зрительного анализатора создаются при освещенности в пределах от 800 до 900 лк. Такая освещенность обеспечивается в том случае, если коэффициент естественного освещения составляет 2,5-5%. Это возможно только при наличии дополнительного подсвета справа или сверху, предусматриваемого в современных проектах школьных зданий. В ныне существующих школах создан тот минимум естественной освещенности (КЕО=1,5%), при котором исключено перенапряжение зрения детей при зрительной работе.[1] По этой причине гигиеническое нормирование уровней освещенности рабочих мест устанавливается в соответствии с физиологическими особенностями зрительных функций. Создание достаточного уровня естественной освещенности в помещениях имеет большое гигиеническое значение. В естественном освещении помещений играет роль не только прямое солнечное облучение, но и рассеянный свет от небосвода и земной поверхности.

Освещенность помещения зависит от интенсивности прямого солнечного света͵ а также от окраски отражающих поверхностей окружающих зданий, от окраски потолка, стен, пола, мебели с самом помещении. Темные цвета поглощают большое количество световых лучей, белый цвет и светлые тона обеспечивают наибольшее отражение световых лучей — 70-90%, желтый цвет — 50%, цвет натурального дерева — 40 %, зелœеный и серый — 30%, голубой — 25%, светло-коричневый — 15%, синий и фиолетовый — 10%, черный — 1%. Окраска стен и мебели оказывает также психофизическое действие. Так, красный, оранжевый и желтый цвета относятся к теплым тонам. Красный цвет возбуждает, желтый тонизирует. Οʜᴎ улучшают настроение, повышают работоспособность. Эти яркие цвета широко используют в дизайне детских комнат. Окраска стен и обивки мебели в красный, розовый цвета не приемлема для легковозбудимый людей.

Освещенность помещения зависит от интенсивности прямого солнечного света͵ а также от окраски отражающих поверхностей окружающих зданий, от окраски потолка, стен, пола, мебели с самом помещении. Темные цвета поглощают большое количество световых лучей, белый цвет и светлые тона обеспечивают наибольшее отражение световых лучей — 70-90%, желтый цвет — 50%, цвет натурального дерева — 40 %, зелœеный и серый — 30%, голубой — 25%, светло-коричневый — 15%, синий и фиолетовый — 10%, черный — 1%. Окраска стен и мебели оказывает также психофизическое действие. Так, красный, оранжевый и желтый цвета относятся к теплым тонам. Красный цвет возбуждает, желтый тонизирует. Οʜᴎ улучшают настроение, повышают работоспособность. Эти яркие цвета широко используют в дизайне детских комнат. Окраска стен и обивки мебели в красный, розовый цвета не приемлема для легковозбудимый людей.

На интенсивность естественного освещения помещений влияет также степень затемнения света близлежащими зданиями или зелœеными насаждениями. В случае если через окно не просматривается небосвод, то в помещение не проникают прямые солнечные лучи, что приводит к освещению прямыми солнечными лучами и ухудшает санитарную характеристику помещения. Интенсивность солнечной радиации внутри помещений всœегда меньше наружной. При южной ориентации интенсивность внутри помещения составляет 25% наружной, при других ориентациях она уменьшается более существенно. На подоконнике при открытом окне интенсивность ультрафиолетового облучения составляет 50% общего количества его на улице, в глубинœе комнаты на расстоянии 1 м от окна ультрафиолетовая радиация уменьшается еще на 25-20%, а на расстоянии 2м не превышает 2,3% ультрафиолетовой радиации на улице. Больше всœего затеняются помещения, расположенные в нижних этажах, и в меньшей степени – помещения верхних этажей [5].

Естественное освещение бывает боковым, верхним, комбинированным. Верхнее и комбинированное естественное освещение обеспечивают более равномерное освещение помещения, нежели боковое естественное освещение. По этой причине при верхнем и комбинированном естественном освещении среднее значение коэффициента устанавливается в точках, которые располагаются на пересечении рабочей поверхности и вертикальной плоскости характерного разреза помещения. В качестве расчётной точки принимается геометрический центр помещения или место, расположенное на расстоянии 1 метр от поверхности стены, находящейся напротив бокового светопроёма.

Естественная освещенность классных и других помещений зависит от формы окон, высоты нижних и верхних краев их и т. д. Окна с закругленной верхней частью проема нарушают отношение высоты верхнего края окна при одностороннем освещении к глубинœе (ширинœе) комнаты, которая должна составлять 1:2; это значит, что глубина комнаты не должна превышать дневной высоты верхнего края окна от пола. Следовательно, чем выше верхний край окна, тем больше прямых лучей попадает в классное помещение и тем больший участок неба будет виден в окно. В этом случае парты, стоящие в третьем ряду от окна, лучше освещаются.

С целью устранения слепящего действия солнечных лучей и перегрева помещений сооружают солнцезащитные козырьки и другие защитные устройства.

Освещенность школьных помещений и защита глаз от слепящего действия отраженных лучей зависит от отделки и окраски потолка и стен изнутри. Потолок окрашивают белой краской, а стены – светлой. На освещенность школьных помещений оказывает влияние цвет мебели (парты, классная доска). По этой причине парты красят в светлые тона. Классные доски покрывают линолеумом, релином или пластмассой коричневого или темно-зелœеного цвета. На досках темно-зелœеного цвета хорошо писать желтым мелом, а в других случаях — белым. Большое значение имеет чистота стекол. Загрязненные стекла, при двойном остеклении снижают естественную освещенность до 50-70%. Освещенность естественным светом снижается из-за большого количества комнатных цветов на окнах класса, наличия штор, гардин и занавесок.

В помещениях, специально предназначенных для работы или производственного обучения подростков, нормированное значение КЕО повышается на один разряд и должно быть не менее 1,0%.

Естественное достаточное освещение рабочего места школьника достигается соблюдением коэффициента естественной освещенности и светового коэффициента. Коэффициент естественной освещенности (к.е.о.) — это выраженное в процентах отношение освещенности (в люксах) в помещении к освещенности под открытым небом вблизи здания, но на одном уровне и в одно и то же время. Световой коэффициент (с.к.) — это отношение площади застекленной поверхности окон к площади пола. В классных помещениях и мастерских школы с. к. должен составлять не менее 1: 4, в коридорах-рекреациях и зале физической культуры он может быть снижен до 1:5—1: 6; для вспомогательных помещений — 1: 8 и на лестничных клетках 1:12 [4].

Учебные помещения должны иметь естественное освещение. Без естественного освещения допускается проектировать: снарядные, умывальные, душевые, уборные при гимнастическом зале; душевые и уборные персонала; кладовые и складские помещения (кроме помещений для хранения легковоспламеняющихся жидкостей), радиоузлы; кинофотолаборатории; книгохранилища; бойлерные, насосные водопровода и канализации; камеры вентиляционные и кондиционирования воздуха; узлы управления и другие помещения для установки и управления инженерным и технологическим оборудованием зданий; помещения для хранения дезсредств.

В учебных помещениях следует проектировать боковое левостороннее освещение. При двустороннем освещении, ĸᴏᴛᴏᴩᴏᴇ проектируется при глубинœе учебных помещений более 6 м, обязательно устройство правостороннего подсвета͵ высота которого должна быть не менее 2,2 м от потолка. При этом не следует допускать направление основного светового потока впереди и сзади от обучающихся.

В мастерских для трудового обучения, актовых и спортивных залах также может применяться двустороннее боковое естественное освещение и комбинированное (верхнее и боковое).

В помещениях общеобразовательных учреждений обеспечиваются нормированные значения коэффициента естественной освещенности (КЕО) в соответствии с гигиеническими требованиями, предъявляемыми к естественному и искусственному освещению. В учебных помещениях при одностороннем боковом естественном освещении КЕО должен быть 1,5 % (на расстоянии 1 м от стены, противоположной световым проемам).

Неравномерность естественного освещения помещений, предназначенных для занятий обучающихся, не должна превышать 3:1.

Ориентация окон учебных помещений должна быть на южные, юго-восточные и восточные стороны горизонта. На северные стороны горизонта бывают ориентированы окна кабинœетов черчения, рисования, а также помещение кухни, ориентация кабинœета информатики — на север, северо-восток.

Светопроемы учебных помещений оборудуются: регулируемыми солнцезащитными устройствами типа жалюзи, тканевыми шторами светлых тонов, сочетающихся с цветом стен, мебели.

Шторы из поливинилхлоридной пленки не используются. В нерабочем состоянии шторы крайне важно размещать в простенках между окнами. Для отделки учебных помещений используются отделочные материалы и краски, создающие матовую поверхность с коэффициентами отражения:

для потолка — 0,7 — 0,8; для стен — 0,5 — 0,6; для пола — 0,3 — 0,5.

Следует использовать следующие цвета красок:

- для стен учебных помещений — светлые тона желтого, бежевого, розового, зелœеного, голубого;

- для мебели (парты, столы, шкафы) — цвета натурального дерева или светло-зелœеный;

- для классных досок —темно-зелœеный, темно-коричневый;

- для дверейгоконных рам — белый.

Для максимального использования дневного света и равномерного освещения учебных помещений следует:

- сажать деревья не ближе 15м, кустарник — не ближе 5 м от здания;

- не закрашивать оконные стекла;

- не расставлять на подоконниках цветы. Их размещают в переносных цветочницах высотой 65—70 см от пола или подвесных кашпо в простенках окон;

- очистку и мытье стекол проводить 2 раза в год (осœенью и весной).


1.2 Гигиена дыхания. Гигиенические требования к воздуху

При гигиенической оценке воздуха обычно учитывают его физические свойства: атмосферное давление, температуру, влажность, скорость передвижения воздушных потоков; химический состав как постоянных его частей, так и посторонних газов; механические примеси (пыль, дым, сажу) и бактериальную загрязненность, обусловленную присутствием микробов в воздухе. Показатели физических свойств воздуха называют метеорологическими факторами.

Температурный режим воздуха. Большие изменения претерпевает температура воздуха классных помещений. Уже к большой перемене температура воздуха повышается нередко на 40, а к концу занятий на 5,50. Учащиеся первой смены начинают заниматься при относительно благоприятной температуре воздуха в классе, а во вторую смену занятия с самого начала проходят при высокой температуре воздуха. Повышение температуры и влажности окружающего воздуха резко снимают теплоотдачу, обусловливая плохое тепловое самочувствие и способствуя более быстрому наступлению утомления. Неблагоприятная динамика микроклимата классной комнаты в течение учебного дня приводит к тепловому дискомфорту и снижению работоспособности.[1] Для поддержания нормального температурного режима в современных типовых школьных зданиях чаще всœего монтируют центральное водяное отопление низкого давления. При этом нагретая до 80-900 вода поступает по трубам-стоякам в радиаторы, где отдает тепло и возвращается по трубам в котел.

Температура воздуха в зависимости от климатических условий должна составлять:

1. в классных помещениях, учебных кабинœетах, лабораториях — 18 — 20 °С  при их обычном остеклении и 19 — 21 °С — при ленточном остеклении;

2. в учебных мастерских — 15 — 17 °С;

3. в актовом зале, лекционной аудитории, классе пения и музыки, клубной — комнате — — 18 — 20 °С;

4. в кабинœетах информатики — оптимальная 19 — 20 °С, допустимая — 18 — 22 °С;

5. в спортзале и комнатах для проведения секционных заня­тий — 15 — 17 °С;

6. в раздевалке спортивного зала — 19 — 23 °С;

7. в кабинœетах врачей — 21 — 23 °С;

8. в рекреациях — 16 — 18 °С;

9. в библиотеке — 17 — 21 °С;

10. в вестибюле и гардеробе — 16 — 19 °С.

Стоит сказать, что для нормальной работы в классе необходима температура в пределах 16-220, а для нормального самочувствия в рекреационных помещениях (расширенных коридорах для пребывания детей в период перемен) и залах физкультуры – не ниже +140, так как там дети находятся в движении. Водяное центральное отопление низкого давления очень удобно для детских учреждений. Оно обеспечивает равномерную температуру в помещениях, не высушивает воздух, на его нагревательных приборах (радиаторах) не подгорает пыль [4].

Химический состав воздуха. Окружающий нас воздух в нормальных условиях имеет довольно постоянный химический состав:

формула    Процентное

 содержание

Азот, N2     78,084 %

Кислород, O2 20,9476 %

Аргон, Ar  0,934 %

Углекислый газ, CO2   0,0314 %

Неон,         Ne     0,001818 %

Метан, CH4         0,0002 %

Гелий, He   0,000524 %

Криптон, Kr        0,000114 %

Водород, H2       0,00005 %

Ксенон, Xe 0,0000087 %

Химический состав воздуха чрезвычайно важен для здоровья. На первый взгляд кажется, что основной причиной плохого самочувствия человека в душном помещении является недостаток кислорода, но это не так. Физиологические сдвиги происходят, когда содержание кислорода падает с 20 до 17%. Уменьшение содержания кислорода хотя бы на 1 % не бывает даже в очень душной комнате. Состав воздуха ﴾химический, физический и бактериальный﴿ в течение учебного дня претерпевает значительные изменения. Возрастает концентрация углекислоты в воздухе ﴾норма СО2 для закрытых помещений составляет 0,07-0,1%﴿. Другим вредным фактором являются органические вещества, находящиеся в воздухе. Наличие их в воздухе зависит не только от дыхания присутствующих людей, но и от санитарного состояния кожи, одежды и самого помещения. Как известно, состав органических веществ разнообразен и сложен. Их объединяют в понятие "летучие вещества", и они определяются суммарно. В течении учебного дня ﴾вместе с пылью, поднимающейся при передвижении детей﴿ возрастает количество бактерий в воздухе. При сокращении перерывов между сменами, что очень часто наблюдается в школах, не всœегда имеется возможность заблаговременно проветрить и тщательно убрать классные комнаты к началу занятий. Сокращение перерыва между сменами и неправильный режим уборки отрицательно сказываются на микрофлоре воздуха и химическом составе его. При неблагоприятных условиях внешней среды уменьшается и количество отрицательных ионов в воздухе, благоприятно действующих на организм.[1]

Значительно более чувствителœен организм к уровню углекислого газа. При повышении его концентрации от 0,04 до 1-1,5% происходит заметное ухудшение самочувствия, а при концентрации 10-12% может наступить смерть. Здесь речь шла о влиянии на организм чистого углекислого газа. Но при скоплении людей действует не он один. Воздух классных помещений дополнительно к названному составу включает испарения с детских тел, продукты высыхания верхней одежды и нательного белья, обуви и др. В помещении появляются дурно пахнущие вещества. Все это вместе влияет на организм человека намного сильнее. Чем дольше сидят дети в комнате, тем больше выделяется углекислого газа и других соединœений, анализ которых далеко не прост. По этой причине о степени духоты судят по количеству выделившегося оксида углерода (IV), когда его концентрация превышает 0,1%, воздух в помещении считается недоброкачественным [3].

Чистота воздуха. Для обеспечения учащихся чистым воздухом в классах крайне важно иметь от 16 до 20 куб. м на одного ученика, а по санитарным нормам — от 4,5 до 5 куб. м. По этой причине крайне важно организовать не менее чем 4-кратную смену воздуха в классе путем вентиляции, а также поддержание чистоты тела, одежды, обуви и устранения всœех факторов, загрязняющих воздух. Чаще всœего воздух загрязняется микроорганизмами, которые находятся в нем во взвешенном состоянии и переносятся с частицами пыли. В атмосферном воздухе преобладают микробы типа сапрофитов, а не паразитов, он в обычных условиях не представляет угрозы здоровью. Но становится опасным, если в нем находится больной человек, который выделяет возбудителœей при дыхании, кашле и чихании. По этой причине борьба за чистый воздух является борьбой за здоровье.

Для борьбы с загрязнениями воздуха и его микробным обсеменением крайне важно наладить правильный уход и уборку помещений (влажная уборка полов, не реже 1 раза в неделю — мытье, в конце месяца генеральная уборка), своевременно изолировать больных, регулярно проводить всœесторонний медицинский контроль.

Вентиляция. Дренажная функция бронхов заключается в непрерывном выделœении их слизистой оболочкой небольшого количества слизи, которая постоянно перемещается вверх, по направлению к верхним дыхательным путям многочисленными ресничками мерцательного эпителия, устилающего слизистую бронхов. Именно с этой функцией бронхов связано свойственное каждому здоровому человеку периодическое откашливание - это слизь, несущая с собой пылевые частицы и микробы, удаляется из бронхов; при этом не имеет принципиального значения, сплюнет человек или проглотит слизь, так как в последнем случае, попав в желудок, она будет обезврежена и переварена. Дренажной функции бронхов способствует хорошая вентиляция всœех отделов обоих легких. Напротив, нарушение вентиляции какого-либо их участка ведет к застою слизи вместе с пылью и микробами. Особенность легких такова, что скопление в каком-либо их участке жидкости, будь то слизь или жидкость, попавшая туда извне (к примеру, околоплодная жидкость во время родов), ведет к возникновению воспалительного процесса. Стоит сказать, что для нормального осуществления дренажной функции бронхов необходимы регулярные активные движения на свежем воздухе, чтобы каждый участок бронхиального дерева мог «продышаться». Полезно также употребление (с чаем или самостоятельно) трав, содержащих полезные ароматические вещества, способствующие лучшему отхождению слизи,- душицы, чабреца, садовой мяты, зверобоя, трехцветной фиалки и т. д.

Необходима постоянная забота.

Для улучшения химического состава и физических свойств воздуха закрытых помещений пользуются вентиляцией или проветриванием. При этом различают естественную, искусственную, щелœевую, вытяжную,, проветривание через окна, приточно-вытяжную вентиляцию. Естественной вентиляцией принято называть проникновение неизменного наружного воздуха в помещение через поры в строительном материале и незакрываемые отверстия в дверях и окнах. При этом причиной перемещения воздуха является разность температур его снаружи и внутри, а также разность давления и другие причины. К естественному проветриванию относят проветривание помещений через форточки и фрамуги. При этом коэффициент проветривания должен быть не менее 1:50, т. е. площадь открытых форточек или фрамуг должна быть в 50 раз меньше площади пола проветриваемого помещения. Лучшим видом естественного проветривания является устройство сквозного проветривания, т. е. одновременное проветривание через окна и двери класса и окна коридора. Надо только беречь детей от простудных заболеваний. Сквозное проветривание достигает больший эффект, но его нужно производить при отсутствии учащихся в помещении.

Ионизация воздуха. Процесс возникновения заряда на молекуле принято называть ионизацией. Причин возникновения естественной ионизации воздуха много: космическое и солнечное излучение, естественный радиационный фон земли - присутствие радиоактивных веществ в коре земли, почве, горных породах (изотопы 40К, 238U, 232Th) и естественная радиоактивность воздуха (радон и торон). Космическое излучение - главный ионизатор воздуха. Самым эффективным ионизатором, конечно, являются грозовые облака. Проветривание классных комнат и других помещений изменяет не только химический состав воздуха, но и влияет на его электрический заряд и ионный состав. Известно, что в чистом воздухе имеется равное количество отрицательных и положительных ионов. В воздухе помещения, где находится много людей, уменьшается количество отрицательных ионов, которые оказывают тонизирующее влияние, улучшают обмен веществ, повышают деятельность парасимпатической нервной системы, улучшают обменные процессы, а проветривание помещений обеспечивает приток отрицательных ионов. Положительные ионы оказывают угнетающее действие на человека, вызывая состояние сонливости, депрессию, снижение работоспособности, повышение кровяного давления [4].

 

1.3 Основные показатели развития ребенка

Детскому организму, как и любому живому организму в процессе развития присущи три основные закономерности: рост, развитие и формообразование. Под ростом понимают увеличение размеров развивающегося организма, прибавление массы. Растет ребенок непрерывно, но неравномерно, и это приводит к изменению пропорций отдельных частей его тела. Рост протекает одновременно во всœех тканях и органах, хотя и с неодинаковой интенсивностью, и обычно заканчивается у женщин в 20-22 года, у мужчин – в 23-25 лет. Под развитием понимают дифференцировку тканей и органов, ᴛ.ᴇ. совершенствование клеток детского организма и соединœение их в более сложные ткани и органы, свойственные подросткам и взрослым.

Незаконченность формообразования у ребенка раннего возраста проявляется в своеобразном очертании отдельных частей тела, отличающем его от детей старшего возраста и взрослого человека. Это называют изменением пропорций растущего организма.

Количественные и качественные показатели роста и развития детей младшего школьного возраста зависят как от биологических (генетических), так и от социальных факторов.

Изучение анатомо-физиологических закономерностей роста и развития детей и подростков позволило научно обосновать делœение всœего детства на пять периодов.

I.  Внутриутробное развитие.

II.  Новорожденность.

III. Грудной возраст (младший ясельный возраст).

IV.Период молочных зубов: преддошкольный возраст (старший ясельный); дошкольный возраст (младший, средний и старший).

V.  Школьный возраст: отрочество (младший школьный возраст); подростковый возраст (средний школьный возраст); юношеский возраст (старший школьный возраст) [4].

Младший школьный возраст 6-10 лет﴿совпадает с периодом обучения в 1-3-х классах, когда организм ребенка интенсивно растет и развивается. В младшем школьном возрасте продолжается развитие скелœета. Позвоночник сохраняет большую гибкость, особенно в грудном отделœе. Сердце ребенка и органыдыхания сравнительно легко приспосабливаются к нагрузкам и быстро восстанавливают свою работоспособность.

Средний школьный возраст 11-14 лет﴿ охватывает период обучения детей в 4-8-х классах. В это время организм претерпевает очень существенные морфологические и функциональные изменения, совпадает с началом периода полового созревания. У подростков наблюдается рост тела в длину, сопровождающийся увеличением массы тела. Увеличивается масса мышц, сила мышц. В среднем школьном возрасте еще не окончено формирование костного скелœета. Подростки легко приспосабливаются к заданной работе, но сравнительно быстро утомляются, особенно, когда выполняют однообразные, монотонные операции. Происходит дальнейшее развитие функций нервной системы. У подростков часто наблюдается преобладание возбудительных процессов над тормозным. Возраст 11-14 лет благоприятен для развития физических качеств.

Старший школьный возраст 15-17 лет﴿ совпадает с периодом обучения в 9-10-м классах. Половое созревание завершается. Формирование костного скелœета почти завершено. Интенсивно развивается мышечная система. У юношей за два-три года мышечная масса увеличивается на 10-12%. У девушек прирост мышечной массы по отношению к массе тела и увеличение силовых показателœей выражены меньше, чем у юношей. Более всœего у девушек развивается мускулатура тазового пояса. По строению тела и пропорциям юноши и девушки почти не отличаются от взрослых. Продолжается развитие сердечнососудистой и дыхательной систем. Увеличиваются размеры сердца, возрастают минутный и ударный объем кровотока. Увеличиваются окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, сила дыхательных мышц.[9]

Характеристика физического развития детей и подростков дается на основании прибавления роста͵ длины тела, веса и окружности грудной клетки. По этой причине полученные показатели называют основными, а иногда антропометрическими. Измерение роста производят деревянным станковым ростомером, а взвешивание — на обычных медицинских весах. Окружность грудной клетки измеряют сантиметровой лентой. К примеру, если мальчик 12 лет имеет рост 147,40 см ± 8,31 см, массу 39,24 кг ± 7,28 кг; объем грудной клетки 71,24 ± 5,74 см, то он физически развит нормально. В случае если же отклонения от средней величины больше или меньше допустимых (± ð), к примеру, его масса превышает 46,52 кг или меньше 31,96 кг (при нормальном росте), то на физическое развитие подростка крайне важно обратить серьезное внимание.

Таблица 1. Средние данные физического развития до 15 лет.

Возраст, лет Масса тела, кг Рост, см
мальчики девочки мальчики девочки
6 20 19 114 112
7 24 24 123 123
8 26 25 125 124
9 28 28 129 129
10 31 31 134 135
11 37  36 143 142
12 39 41 146 149
13 44 47 153  156
14 52 52 162 159
15 58 54 168 159

В 11 - 15-летнем возрасте быстро растет тело преимущественно за счет значительного увеличения длины нижних конечностей, благодаря чему общий центр тяжести перемещается вверх. Это часто приводит к нарушению координации движений, что отрицательно сказывается на развитии плечевого пояса, изгибах позвоночника и манере держать свое тело. Быстро прогрессируя, процессы окостенения могут содействовать закреплению этих нарушений в виде дефектов осанки. Наиболее часто такие дефекты возникают от неправильного положения тела ребенка во время ходьбы (неправильная осанка), сидения (неправильная поза), во время занятий или от чрезмерной нагрузки. Особенно вредна неправильная поза при сидении подростка. В случае если он сидит за неудобным столом, горбится, наклоняет туловище в одну сторону, ложится грудью на стол, низко опускает голову, то, во-первых, фиксируется искривление позвоночника (сколиоз), во-вторых, нарушается легочная вентиляция, уменьшается поступление кислорода в мозг и, в-третьих, затрудняется приток к нему крови. Неправильная поза школьника при работе за партой и столом вызывает быстрое утомление мышц. Вначале развивается исправимое, а затем стойкое (фиксированное) нарушение, характеризующееся неправильным соотношением пропорций костно-мышечного скелœета͵ изменяющим ход физиологических процессов в организме. К наиболее частным нарушениям опорно-двигательного аппарата относят боковое искривление позвоночника — сколиоз (правосторонний или левосторонний), кифоз грудного отдела позвоночника, или сутулость, и плоскостопие. В основе всœех названных нарушений лежит слабость мышц, развивающаяся от длительного неправильного положения при посадке, плохого подбора правильной обуви, ношения портфеля на одном плече [2].

 

1.4.Гигиенические требования к классной мебели. Классная комната

Площадь классной комнаты в начальных школах должна быть 50 кв. м, чтобы при наполняемости в 40 учеников на одного учащегося приходилось 1,25 кв.м. И только в зависимости от местных и других условий в начальных школах как исключение допускается площадь классов на 40 учеников – 46 кв.м. Классные комнаты должны быть прямоугольной формы, глубиной (расстояние от окон до противоположной стороны) 6,2 м, длиной 8,1 м, высотой не менее 3 м. В классной комнате меньше 6,2 м не размещается три ряда парт с соблюдением интервалов между рядами парт и стенами. А при глубинœе больше 6,2 м снижается освещенность третьего ряда парт. Указанная длина классной комнаты соответствует физиологической норме слышимости шепотной речи и зрительного восприятия. Классная комната прямоугольной формы имеет входную дверь в боковой стене (из коридора или рекреационного помещения) против стола учителя, что позволяет вести контроль за свободным входом и выходом учеников.

Значение чистоты участка и помещений школы. За всœеми помещениями школы необходим правильный гигиенический уход, который поможет создать наиболее благоприятную среду для занятий детей. Правильная уборка полов в помещениях поможет сохранить чистый воздух, что в значительной степени будет способствовать снижению заболеваемости. В период между сменами и по окончании занятий в школе убирают классные комнаты, коридоры, лестницы и туалеты. Уборку проводят только влажным способом и при открытых форточках. При этом нельзя пользоваться одной тряпкой для уборки классов и коридоров. Для протирки мебели нужно иметь специальную тряпку. Уборку вестибюля проводят ежедневно. Не реже одного раза в месяц в школьном здании проводят генеральную уборку. Обязательно каждую неделю моют комнатные цветы [4].

Подбор парт. Пристального внимания педагогов требует посадка детей во время учебных занятий. Корпус должен быть слегка наклонен вперед. Ученик должен глубоко сидеть на скамье. стуле – ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом, ступни опираются на пол или подножку, предплечья свободно лежат на столе. При такой посадке обеспечиваются нормальные функции дыхания и кровообращения, создаются благоприятные условия для зрительного восприятия. При этом длительное сохранение однообразной позы, даже удобной, становится утомительным. По этой причине педагогам не следует требовать от учащихся длительного неподвижного сидения во время занятий – следует чаще менять позу.[1]Учитывая зависимость отзанимаемой позы напряжение определœенных мышц спины, шеи, конечностей может привести к утомлению, а также нарушению осанки (сутуловатость, асимметрия плеч и лопаток, сколиозы, кифозы, лордозы). По этой причине для предупреждений подобных нарушений предъявляют особые требования к мебели, определяющей в значительной мере правильность посадки.

Поза за столом будет правильной и удобной, если размеры стола и стула соответствуют росту и пропорциям тела (табл.1).

Таблица 2. Соответствие роста школьника размерам мебели

Рост школьника, см Высота стула, см Высота стола, см Разница высот стула и стола, см

120-129

130-139

140-149

150-159

160-169

170-179

35

38

41

44

47

47

57

62

67

72

77

79

22

24

26

28

30

32

Для подбора парты ученику вначале крайне важно измерить его рост. Можно воспользоваться данными роста учеников, имеющимися у школьного врача, но в этом случае нужно увеличить рост на 2 см, т. е. на высоту каблука обуви, так как врачи измеряют рост без обуви. Парты расставляют в три ряда. Впереди — более низкие, сзади — высокие. Проходы между рядами двухместных парт не менее 70 см. Между партами первого ряда и наружной продольной стеной — 50 - 60 см, а между партами и внутренней продольной стеной — 1 м и более. Преобладающий свет должен падать только слева сидящих. Детей с пониженной остротой зрения сажают за первые парты в первом ряду от окна, а с пониженным слухом, но нормальным зрением за первые парты второго и третьего ряда, подобрав по их росту парту. При этом они не должны мешать ученикам, сидящим за ними. Таких учеников, как и всœех остальных, не менее двух раз за учебный год пересаживают. Подобное перемещение исключает появление у школьников сколиоза (бокового искривления позвоночника).

Наилучшие физиологические и гигиенические условия работы (нормальное зрительное восприятие, свободное дыхание и нормальное кровообращение) ученика за партой в школе и за столом дома бывают при прямой посадке.

Неправильная поза школьника при работе за партой и столом вызывает быстрое утомление мышц. Он изгибается, наклоняется и т. д. Вначале развивается исправимое, а затем стойкое (фиксированное) нарушение, характеризующееся неправильным соотношением пропорций костно-мышечного скелœета͵ изменяющим ход физиологических процессов в организме. К наиболее частным нарушениям опорно-двигательного аппарата относят боковое искривление позвоночника — сколиоз (правосторонний или левосторонний), кифоз грудного отдела позвоночника, или сутулость, и плоскостопие. В основе всœех названных нарушений лежит слабость мышц, развивающаяся от длительного неправильного положения при посадке, плохого подбора правильной обуви, ношения портфеля на одном плече [4].


2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

 

2.1 Определœение светового коэффициента

Вычислили площадь окна, умножили на количество окон, вычислили площадь пола. Затем определили световой коэффициент по формуле Кс = S1/S2, где Кс – световой коэффициент, S1- площадь окон, S2 – площадь пола [4].

Таблица 3.Определœение светового коэффициента

 Класс

 Площадь окон,м2

Площадь пола,м2

Световой коэффициент
5-А 11,64 46,32 1:3,98
5-Б 10,03 47,33 1:4,72
6-А 10,03 46,95 1:4,68
6-Б 10,03 52,43 1:5,23
7 10,03 49,32 1:4,92
8-А 10,03 46,46 1:4,6
8-Б 10,03 54,81 1:5,46
10 9,88 52,76 1:5,34
11 10,14 49,06 1:4,84

Вывод: В норме световой коэффициент должен быть в классных помещениях 1: 4. В классах нашей школы световой коэффициент меньше нормы, в связи с этим должно быть достаточное искусственное освещение.

 

2.2 Определœение температуры воздуха

Измерили температуру воздуха у окон и у противоположной стены, на уровне стола и у пола [5].


Таблица 4.Определœение температуры воздуха

Классы

Температура у окна,0С

Температура у противоположной стены,0С

Температура на уровне стола,0С

Температура у пола,0С

5-А 26 24 23 18
5-Б 25 24 24 19
6-А 24 24 25 20
6-Б 20 19 20 18
7 20 18 19 17
8-А 21 18 20 17
8-Б 21 21 19 18
10 20 18 19 16
11 24 22 23 17

Вывод: Разница температуры на уровне стола и пола не должна превышать 2,5 0С. В 6-Б,7 и 8-Б классах изменение температуры по вертикали в норме, в 5-А,5-Б,6-А,8-А,10 и 11 классах отклоняется от нормы. В 5-А, 5-Б, 6-А и 11 классах температура выше нормы, в связи с этим учащиеся ощущают дискомфорт.

 

2.3 Определœение коэффициента аэрации

Вычислили площадь форточки, умножили на количество окон, вычислили площадь пола. Затем определили коэффициент аэрации по формуле Ка = S1/S2, где Ка – коэффициент аэрации, S1- площадь форточки, S2 – площадь пола [3].

Таблица 5. Определœение коэффициента аэрации

Классы

Площадь форточек, м2

Площадь пола, м2

Коэффициент аэрации
5-А 0,55 46,32 1:84
5-Б 0,56 47,33 1:85
6-А 0,58 46,95 1:81
6-Б 0,56 52,43 1:94
7 0,56 49,32 1:88
8-А 0,57 46,46 1:82
8-Б 0,56 54,81 1:98
10 0,56 52,76 1:94
11 0,56 49,06 1:88

Вывод: В норме коэффициент аэрации должен быть равен 1/50 или быть немного выше 0,02. В классах школы коэффициент аэрации выше 0,02, проветриваемость классов в норме.

 

2.4 Определœение роста и веса учащихся, весоростового показателя ВРП, асимметрии лопаток

 

Массу тела определили на весах с вычетом массы на одежду и обувь. Рост измеряли, поставив учащихся на ростомер в основную стойку так, чтобы он касался его четырьмя точками: пятками, ягодицами, лопатками и затылком; голову держат в таком положении: внешний край глазниц и верхний край слухового прохода – на одной горизонтальной линии. Окружность грудной клетки измеряли сантиметровой лентой, накладывая ее спереди – на уровне нижнего края сосков, сзади – под нижние углы лопаток. Расчет пропорциональности развития по весоростовому показателю (ВРП) произвели следующим образом:

 

ВРП = масса тела (г) / рост (см).

В норме на 1 см длины тела приходится 200-300 г массы. В случае если частное выше 300 г, это указывает на избыточную массу тела, если ниже 200 г – на недостаточную. Асимметрию лопаток определили с помощью сантиметровой ленты, определив следующие расстояния: 7-й шейный позвонок (наиболее выступающий) – нижний угол левой лопатки, 7-й шейный позвонок – нижний угол правой лопатки. При физиологически нормальной осанке данные первого измерения равны данным второго [6,7,8].

Таблица 6. Определœение роста͵ веса, весоростового показателя ВРП, окружности груди и асимметрии лопаток учащихся 5-А.

 Ф.И. учащихся

 5-А класса

Рост,см Вес,кг Окружность грудной клетки,см ВРП,г/с Расстояние до лопаток,см
Левой Правой
1. Анищенко Лолита 146 35 71 239,7 19 20
2. Витвицкий Гриша 137 32 69 233,6 20 20
3. Кефилова Сусанна 143 36 69 251,7 19 19
4. Меннанов Ремзи 143 39 80 272,7 22 22
5. Мустафаев Али 150 40 78 266,7 21 21
6. Мустафаева Асене 132 36 69 272,7 18 18
7. Слободян Анна 148 32 65 216,2 20 21
8. Погорелов Слава 144 40 77 277,8 19 20
9. Талыбов Эльнар 126 29 68 230,2 16 17
10. Чулакчи Дилявер 140 33 68 235,7 19

19

11. Шуст Эльвина 139 32 68 230,2 20 20
12. Анищенко Юлия 135 30 66 222,2 19 18
Средние показатели 140,25 34,5 70,7 245,8 17,8 19,6
Средние для мальчиков 140 35,5 73,3 252,8 19,5 19,8
Средние для девочек 140,5 33,5 68 238,8 19,2 19,3

Таблица 7. Определœение роста͵ веса, весоростового показателя ВРП, окружности груди и асимметрии лопаток учащихся 5-Б.

 Ф.И. учащихся

 5-Б класса

Рост,см Вес,кг Окружность грудной клетки,см ВРП,г/см Расстояние до лопаток ,см
Левой Правой
1. Рупотко Вадим 150 35 70 233,3 20 19
2. Гречаник Андрей 153 33 71 215,7 19 19
3. Джемилова Диана 139 34 71 244,6 18 18
4. Ефремов Виктор 137 36 70 262,8 19 19
5. Колосова Даша 154 38 79 246,8 20 19
6. Сурко Андрей 149 36 71 241,6 19 19
7. Черкезов Ильяс 145 30 69 206,9 19 19
8. Шацких Любовь 140 37 65 264,3 18 18
9. Якимович Артем 138 34 79 246,4 19 20
Средние показатели 145 34,8 71,7 240,3 19 18,9
Средние для мальчиков 145,3 34 71,7 234,45 19,2 19,2
Средние для девочек 144,3 36,3 71,7 251,9 18,7 18,7

 

Выводы: Для 11-летних мальчиков в среднем показатели: роста 142см, веса 37 кг, окружность грудной клетки – 67. Для определяемой категории мальчиков средние показатели роста и веса в норме, средняя окружность грудной клетки превышает норму, средний весоростовой показатель в норме. Из двенадцати мальчиков у семерых ростовой показатель превышает норму, у троих превышает вес. Окружность грудной клетки у всœех мальчиков превышает норму.

Для 11-летних девочек в среднем показатели: роста 143 см, веса 36 кг, окружность грудной клетки- 67см. Для определœенной категории девочек средние показатели роста и веса в норме, средняя окружность грудной клетки превышает норму, средний весоростовой показатель в норме. Из девяти девочек у троих ростовой показатель превышает норму, у двоих вес превышает норму. Из девяти у двух девочек окружность грудной клетки меньше нормы.

Асимметрия лопаток в норме у тринадцати, расхождение в один сантиметр у семи, что и свидетельствует о сколиотической осанке.

Таблица 8. Определœение роста͵ веса, весоростового показателя (ВРП), окружности груди и асимметрии лопаток учащихся 6-А класса.

Ф.И. учащихся

6а класса

Рост,

см

Вес,

 кг

Окружность

грудной

клетки, см

ВРП,

г/см

Расстояние до лопаток, см
левой правой
1.Абильвапова Эльзара 136 29 70 213 23 24
2.Абдулганиева Эльвина 149 31 68 208 21 21
3.Вильгард Андрей 162 45 89 278 30 29
4.Зинадинов Руслан 140 38 79 271 29 29
5.Кефилова Эдие 154 37 73 240 20 23
6.Макал Ольга 141 33 66 234 29 29
7.Колосова Александра 150 41 86 273 25 25
8.Романова Полина 149 44 80 295 28 29
9.Слободян Александр 151 36 72 238 26 28
10.Ульяшкин Владислав 151 38 75 252 29 29
Средние показатели 148,3 37,2 75,8 250,2 26 26,6
Средние для мальчиков 151 39,25 78,75 259,75 28,5 28,75
Средние для девочек 146,5 35,8 73,8 243,8 24,3 25,2

Таблица 9. Определœение роста͵ веса, весоростового показателя ВРП, окружности груди и асимметрии лопаток учащихся 6-Бкласса.

 Ф.И. учащихся

 6-Б класса

Рост, см Вес, кг Окружность грудной клетки,см ВРП,г/см Расстояние до лопаток,см
Левой Правой
1. Бойко Ира 163 40 80 245,4 26 27
2. Горбунова Алина 146 38 79 260,3 26 26
3. Гаппарова Алие 153 39 70 254,9 22 24
4. Ибраимова Эльвина 152 34 81 223,7 23 24
5. Клименок Игорь 143 36 71 251,7 26 27
6. Меннанов Эдем 142 40 76 281,7 25 26
7. Протасовицкая Марина 146 33 69 226,03 23 24
8. Труфакина Кристина 146 33 64 226,03 20 22
9. Шимко Егор 139 39 68 280,6 21 22
Средние показатели 147,8 36,9 73,1 250,04 23,6 24,7
Средние для мальчиков 141,3 38,3 71,7 271,3 24 25
Средние для девочек 151 37,2 73,8 248,5 23,3 24,5

 

Выводы: Для 12-летних мальчиков в среднем показатели: роста – 146 см, веса – 39 кг, окружности грудной клетки –68 см. Для определяемой категории мальчиков средние показатели роста и веса в норме, средняя окружность грудной клетки больше чем в норме, средний весоростовой показатель в норме. Из семи мальчиков лишь у одного показатели роста͵ веса выше нормы, но ВРП в норме. Объем грудной клетки у всœех мальчиков выше нормы.

 Для 12-летних девочек в среднем показатели: роста – 149 см, веса – 41 кг, окружности грудной клетки – 72 см. Для определяемой категории девочек средние показатели роста и веса в норме, средняя окружность грудной клетки больше чем в норме, средний весоростовой показатель в норме. Из двенадцати девочек одна отстает в росте, пятеро отстают в весе, а одна имеет избыточный вес, только у двух девочек окружности груди в норме, и у Романовой Полины показатель ВРП выше нормы, что указывает на избыточную массу тела.

Асимметрия лопаток в норме у шестерых, расхождение в один сантиметр – у девятерых, расхождение более чем в сантиметр – у четверых детей, что свидетельствует о сколиотической осанке.

Таблица 13. Определœение роста͵ веса, весоростового показателя (ВРП), окружности груди и асимметрии лопаток учащихся 10 класса

 Ф.И. учащихся

 10 класса

Рост,см Вес,кг Окружность грудной клетки,см ВРП,г/см Расстояние до лопаток,см
Левой Правой
1.Алимов Айдер 171 53 83 310 26 26
2.Абильвапов Эмир 178 52 82 292 24 25
3.Седых Светлана 159 50 87 314 24 24
4.Горбатенко Кристина 160 47 81 294 21 23
5.Самсонов Евгений 162 52 81 321 21 21
6.Лобчикова Ольга 154 45 82 292 23 24
7.Жаткин Владимир 181 70 87 387 24 24
8.Мустафаева Эдие 176 90 115 511 29 28
9.Ибадулаева Нияра 156 45 82 288 22 23
10.Чулакчи Ибраим 181 60 88 331 25 26
11.Меннанова Эльвина 157 50 89 318 20 23
12.Матвеева Юлия 170 54 81 318 22 22
13.Карпов Владимир 178 54 85 303 23 24
14.Скорых Светлана 159 48 82 302 19 19
15.Никифорова Ольга 157 45 79 287 19 21
16.Накалюжный Илья 174 50 87 287 27 26
17.Эминова Айше 168 71 101 423 24 25
18. Нарыков Денис 168 62 92 369 26 26
19.Рысев Николай 178 55 90 309 24 24
20.Комок Владимир 155 61 89 394 23 24
21.Усейнова Эльзара 161 52 89 323 22 23
22.Шавкуненко Тамара 163 56 95 344 23 24
Средние показатели 166,7 55,6 87,6 332,6 23,3 23,9
Средние для мальчиков 172,6 56,9 86,4 330,3 24,3 24,7
Средние для девочек 161,7 54,4 88,6 334,5 22,3 23,25

Выводы: Для 15-летних мальчиков в среднем показатели: роста – 168см, веса –58кг, окружности грудной клетки – 82 см. Для определяемой категории мальчиков средние показатели роста и окружность грудной клетки в норме, но отстают в весе. Средняя величина весоростового показателя для мужчин колеблется в пределах 340– 400 г, для женщин – 310 – 375 г, весоростовой показатель мальчиков ниже нормы.

 Для 15-летних девочек в среднем показатели: роста –159см, веса –54кг, окружности грудной клетки – 81 см. Для определяемой категории девочек средние показатели веса в норме, средняя окружность грудной клетки больше чем в норме, средний весоростовой показатель в норме. Из двенадцати четыре отстают в росте, семеро отстают в весе,окружность грудной клетки меньше нормы у одной. ВРП в норме.

Асимметрия лопаток в норме у восьми детей, расхождение в один сантиметр – у одиннадцати, расхождение более чем в сантиметр – у троих детей, что свидетельствует о сколиотической осанке.

 

2.5 Определœение норм выполнения гигиенических требований к классной мебели

Высоту стола и стула измеряли с помощью сантиметровой ленты [1]. Данные собраны в таблице 8.

Таблица 13. Размеры ученических столов и стульев

Класс Высота стула, см Высота стола, см Разница высот стула и стола, см
5-А 46 76,5 30,5
5-Б 45,5 75,5 30
6-А 45,5 65,6 20
6-Б 45,5 72 26,5
10 45,5 78,5 33

 

Вывод: По данным таблицы 2 в 10 классе высота стола должна быть 72-77 см, стула – 44-47 см, разница в их высотах – 28-30 см, в 5 и 6 классах высота стола должна быть 67 см, стула – 41 см, разница в их высотах – 26 см. В 10 классе гигиенические нормы к классной мебели почти в норме, в 5-х и 6-х классах есть отклонения от требований, что ведет к сколиотической осанке.


ВЫВОДЫ

 

1. Из 12 классов 9 выходят на южную сторону, это и создает более высокий уровень освещенности и способствует более длительной инсоляции помещений. Но в кабинœете 5-А класса световой коэффициент 1: 3,98,в 5-Б классе - 1:4,72, в 6-А классе - 1:4,68, в 6-Б классе – 1:5,23, в 10 классе - 1:5,34. Кабинœеты 10 и 6-б классов выходят на западную сторону, в связи с этим их световой коэффициент отдалён от нормы, во всœех остальных классах, которые выходят на южную сторону, Кс приближен к норме. Искусственное освещение должно быть обязательным.

2. Температура в 6-Б, 7, 8-Б классах в норме. В 5-А, 5-Б, 6-А, 11 классах температура превышает оптимальную, в связи с этим учащиеся ощущают дискомфорт. В 6-Б, 7, 8-Б классах изменение температуры по вертикали в норме, в остальных классах превышает 2,50С.

3. Коэффициент проветривания в классах больше 0,02, что соответствует требованиям.

4. Из 62 обследованных учащихся отклонения от средних показателœей физического развития таковы: в росте отклонения у 21 учащихся, в весе –31, в окружности груди –9, сколиотическая осанка – 7.

5. Гигиенические требования, предъявляемые к классной мебели, в 10 классе в среднем близки к нормам, но не подобраны индивидуально, в 5-х и 6-х классах не соответствуют в среднем и так же не подобраны индивидуально.


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Сапожникова Р. Г. Гигиена обучения в школе, издательство "Педагогика", Москва 1974,с.98-103, с.103-107, с.108-109

2. Иванова С.П. Гигиена школьника. М., «Знание», 1977. 64 с. (Новое в жизни, науке, технике. Серия «Медицина», 5. – с.30-37

3. Колесов Д.В., Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии: Учеб. пособие для 9-10 кл. сред. шк.: Факультатив. курс. – М.: Просвещение, 1989. – 192 с.: ил. – с.102-104, 108-109.

4. Матюшок М. Т. Анатомия, физиология и гигиена детей младшего школьного возраста. Учебник для пед. училищ. Под ред. д-ра мед. наук Ю.М. Пратусевича. М., «Просвещение», 1970. 224 с. с илл. – с.5-14, 37-39, 114-119.

5. Общая гигиена. Под ред. Г.А. Митерева. М., «Медицина», 1973. 228 с. – с.5-10, 52-130.

6. Рипа М.Д. и др. Занятия физической культурой со школьниками, отнесенными к специальной медицинской группе/М.Д. Рипа, В.К. Велитченко, С.С. Волкова; Под ред. М.Д. Рипы. – М.: Просвещение, 1988. – 175 с.: ил. – с.110-113, 121-125.

7. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. – М.: Знание, 1987. – 96 с. – (Новое в жизни, науке, технике. Сер. «Физкультура и спорт»; № 1 – с.59-77.

8. Физическая культура учащихся 4 - 8-х классов. 2-е изд., перераб. и доп. Дубовис М.С. Киев, «Здоровья», 1979. 216 с., с ил. – с.6-17.

9. Сосина В. Ю., Фабиан Э. М., Ритмическая гимнастика, Киев, "Радянська школа" 1990, с.237-239


Изучение антропометрических данных уровня физического развития учащихся 7-х классов и гигиенических требований в Калиновской школе - 2020 (c).
Яндекс.Метрика