Главная » Физическая культура для студентов » 15. Принципы и сущность педагогических средств физического воспитания
Принципы и сущность педагогических средств физического воспитания
 Уникализировать текст |
Педагогический процесс организации занятий физическими упражнениями ориентирован на единство обучения и физического совершенствования студентов.
Физическое воспитание является одним из видов педагогического процесса, и на него распространяются общие принципы педагогики: сознательности и активности, наглядности, доступности, систематичности, динамичности. В сфере физического воспитания эти принципы конкретизируются, наполняются и отражают специфику учебно-тренировочного процесса.
Методические принципы - это основные ориентиры (правила), в которых сконцентрированы требования к проведению процесса физического воспитания для обеспечения необходимого эффекта.
Важным требованием принципа сознательности и активности является осмысление цели и адекватных педагогических задач, глубокое понимание сущности материала и умение сознательно применять его в практической деятельности.
Сущность принципа при обучении физическим упражнениям выражается в объективной оценке своих действий, сознательном, осмысленном применении приобретенных знаний, умений и навыков, в формировании устойчивого интереса к занятиям физической культуры, активном проявлении инициативы, самооценке своих действий при выполнении упражнений в разнообразных условиях жизнедеятельности.
Принцип активности обязывает к проявлению творчества, самостоятельности, инициативы в трудовой и спортивно-массовой деятельности. В практической работе это находит применение в привлечении занимающихся в качестве спортивных судей, инструкторов-общественников, помощников в организации проведения соревнований. Активность в учебе, спорте, труде является фактором, зависящим от сознания, которое регулирует и направляет деятельность посредством знаний, мотиваций, интересов, потребностей. Задача преподавателя — привлекать занимающихся к условиям, треоующим проявления творчества, стимулирующего не только деятельную активность, но и воспитание более высокой сознательности. Степень осознания зависит как от эффективности преподавания, так и от самостоятельного изучения студентами учебно-методической литературы, что расширяет познавательные возможности студентов, понимание ими основ методики и делает процесс обучения более осмысленным и грамотным.
Существенную роль в развитии занимающихся играет побуждение у них интереса к занятиям, систематическая оценка ими показателей уровня своей работоспособности и физического здоровья (см. «Паспорт здоровья», приложение 5).
Большое стимулирующее влияние на активность занимающихся оказывает выполнение заданий творческого характера, связанных с новыми вариантами техники движений, новыми средствами и методическими приемами для повышения эмоциональности, регулирования вегетативных функций организма. С этой целью в занятиях используется темповая ритмическая музыка современных танцевальных композиций. Ритмическая структура движений позволяет оптимально распределять усилия, мобилизуя моторную и вегетативную функции организма человека. Важную роль играет использование в учебном процессе технических средств, информирующих о количественных и качественных параметрах выполняемых физических упражнений и физической нагрузки при их выполнении. Немаловажную роль здесь играет авторитет преподавателя, уровень его профессиональной компетентности.
Принцип наглядности применяется для создания правильного представления о двигательном действии или задании. Реализация принципа наглядности может дополняться пособиями и техническими средствами. Особенно важно применение данного принципа на этапе первоначального обучения.
Наглядное восприятие является начальным звеном процесса обучения, ведущего к более глубокому познанию предмета, к умению применять теоретические знания на практике. Наглядность обогащает круг представлений занимающихся, способствует развитию творческого воображения. При обучении студентов физическим упражнениям необходимо добиваться воздействия на функции не только внешних (зрительного, слухового, тактильного аппарата), но и внутренних (проприорецепторов мышц, связок, суставов, рецепторов вестибулярного аппарата) сенсорных систем для саморегуляции движении.
В результате слаженного функционирования сенсорных систем возникают комплексные, специализированные ощущения движений при их выполнении, например «чувство воды», «чувство планки при прыжках в высоту» и т.д.
Для избирательного и комплексного воздействия на функции анализатора движений эффективно оптимальное сочетание непосредственной (показ упражнений) и опосредованной (демонстрация наглядных пособий, видеоматериалов, мультимедийных презентаций и т.д.) наглядности. Средством обеспечения наглядности может быть слово. Образное объяснение в этом случае приобретает значение «средства» наглядности, когда с помощью разных органов чувств воспроизводится схожее представление.
В современной методике используются технические средства, позволяющие соблюдать параметры движения и срочной их коррекции (приборы, информирующие о соблюдении заданных параметрах движения или отклонении от них).
Принцип доступности предполагает учет индивидуальных различий студентов по полу, уровню здоровья, физической подготовленности, объективных трудностей, возникающих при выполнении заданий по координационной сложности упражнений и по уровню энергоемкости работы. Важно при этом определить индивидуально допустимую норму физической нагрузки, установить соответствие между физиологическими возможностями организма и трудностями при мобилизации выполняемой работы.
Оптимальную меру доступности нагрузки определяет преподаватель (тренер), руководствуясь данными врачебного контроля, тестирования и методикой преподавания. Индивидуальный подход позволяет учитывать возможности каждого занимающегося, и границы его могут расширяться по мере освоения программного материала.
Доступность - это не легкость, а посильная трудность. Степень доступности должна складываться из определения меры индивидуальной и групповой доступности. При изучении учебного материала руководствуются правилами:
• использования подводящих и подготовительных упражнений;
• постепенности - от простого к сложному, от легкого к трудному;
• последовательности - от главного к второстепенному;
• преемственности физических упражнений - от освоенного к неосвоенному, от известного к неизвестному
Принцип систематичности заключается в последовательности изучения учебного материала, регулярном посещении занятий по физической культуре, рациональном чередовании психофизических нагрузок и отдыха.
Реализация этого принципа создает оптимальную вариативность используемых средств и методов, позволяет превратить непрерывность занятий в своевременный переход от разучивания одних двигательных способностей к другим, обеспечивая преемственность в обучении, тесную взаимосвязь и последовательность в освоении нового материала.
Необходимость соблюдения принципа систематичности объясняется тем, что программные требования по дисциплине «Физическая культура» предусматривают регулярное посещение занятий по учебному расписанию. Это обеспечивает непрерывность учебно-тренировочного процесса при оптимальном чередовании нагрузок и отдыха. Условием для соблюдения принципа являются задания постепенно нарастающей трудности, методически последовательное разучивание физических упражнений. Бессистемность, неупорядоченность недопустимы, они приводят к снижению качества занятий и всего процесса воспитания.
Для обеспечения систематичности в обучении следует придерживаться следующих правил:
• подкреплять учебный процесс заранее спланированной документацией;
• регулярно анализировать результаты учебно-тренировочной работы;
• соблюдать регулярность занятий;
• наряду с повторением пройденного материала целесообразно разнообразить средства воздействия - методы, упражнения, условия проведения.
Кроме того, принцип систематичности способствует формированию у студентов, будущих врачей, устойчивой потребности в самостоятельных занятиях физической культурой на протяжении профессиональной деятельности.
Одна из задач обучения - дать занимающимся основательные, прочные знания, умения и навыки для использования их на практике. Прочное усвоение знаний является условием развития познавательных способностей и зависит от реализации ранее упомянутых принципов. Прочность знаний, умений и навыков обеспечивается, прежде всего, повторением, закреплением предыдущего учебного материала.
Принцип прочности тесно связан с принципом систематичности. Системное повторение учебного материала необходимо не только для того, чтобы освоить новые упражнения, но и прочно закрепить изученные ранее. Режим повторения в занятиях неотделим от достижения прочности.
Для соблюдения принципа прочности следует руководствоваться следующими правилами:
• не перегружать занятия новыми упражнениями;
• включать в занятия ранее изученные упражнения и прочно усвоенные в новых сочетаниях и вариантах;
• повышать интенсивность и длительность выполнения упражнений;
• соблюдать сроки восстановительного периода после физической нагрузки.
Все перечисленные педагогические принципы формирования личности взаимосвязаны и направлены на единство воспитания и обучения будущего специалиста.
Известно, что интенсивность нагрузки измеряется величиной мышечных усилий, темпом и скоростью движений. Действенность педагогического процесса заключается в планировании, управлении и контроле за выполнением движений на основе строгого учета количественной меры нагрузки и упорядоченного сочетания ее с отдыхом.
Если в процессе занятий нагрузка становится привычной для организма, то его работоспособность после их окончания восстанавливается до исходного уровня достаточно быстро. Но если в процессе занятий нагрузка превышает ранее установленную, то в период отдыха восстановление организма достигает нового состояния, в результате происходят адаптационные перестройки регуляторных приспособительных механизмов и мобилизация физиологических резервов, обеспечивающих сверхвосстановление (суперкомпенсацию) функций организма. Явление супсркомпснсации возникает тогда, когда тренировочные воздействия соответствуют физиологическим возможностям организма, вследствие чего возрастает его работоспособность. Использование в занятиях любого педагогического воздействия должно определяться его оздоровительной ценностью и обеспечивать взаимосвязанное овладение двигательными навыками, развитием физических качеств и вегетативных функций организма.
Задача педагогического процесса заключается в формировании у занимающихся устойчивой потребности в освоении ценностей физической культуры, формировании интеллектуальных, нравственных и эстетических основ личности, в стремлении к самовоспитанию и самосовершенствованию.
Такая схема занятий строится на многовариативных сочетаниях физических упражнений (широкое видоизменение упражнений, вариативность условий их выполнения, обновление форм и содержания занятий), регулировании физической нагрузки, контроле за ее выполнением в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья занимающихся. Правильное дозирование нагрузки, постепенное наращивание ее объема и интенсивности, владение навыками релаксации (расслабления) - основа нейтрализации перенапряжения организма. Опыт педагогической практики показывает, что целесообразно заканчивать тренировочное занятие постеленным снижением нагрузки. Менее интенсивные упражнения в конце занятия создают возможность для более эффективного протекания восстановительного периода. Это особенно важно, когда последующая деятельность студента связана с выполнением учебных заданий.
Систематическое применение физических упражнений в режиме учебно-трудовой деятельности студентов способствует повышению их работоспособности, развитию функциональной адаптации организма к физическим нагрузкам, в том числе к неблагоприятным факторам окружающей среды, снятию психического напряжения, выравниванию нарушенных функций организма, формированию положительных эмоций.
« назад
Оглавление
вперед »
14. Оздоровительно-профилактическая роль физических упражнений « | » 16. Средства и методы восстановления организма
14. Оздоровительно-профилактическая роль физических упражнений « | » 16. Средства и методы восстановления организма
 Похожие работы: |
|
 Воспользоваться поиском |
| Учебники по данной дисциплине |
|
 Физкультура - экзаменационные вопросы История развития туризма в России Управление качеством гостиничных услуг География туризма |